火爆大頭菜
大頭菜是我們大連當地的叫法,其實應該稱之為卷心菜。卷心菜 (cabbage),學名結球甘藍,結球甘藍是十字花科、芸薹屬的植物,為甘藍(Brassica oleracea L.)的變種。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。卷心菜的水分含量很高,熱量很低,很适合想要減肥的小夥伴,卷心菜的做法也很多,這種直接爆炒是最家常的一道了。
食材:
大頭菜1顆,豬肉100克,植物油适量,鹽适量,姜絲少許,蔥花少許,六月鮮特級原汁醬油1勺。
做法:
1.這道菜是非常簡單快手的,因此要把食材跟調料都提前準備好。
2.大頭菜洗淨,去掉幹皺的外層,去掉根蒂,切絲。
3.豬肉切條,再準備點姜絲、蔥花,喜歡吃素的也可以不放肉的喲。
4.起鍋熱油,下姜絲爆香。
5.下豬肉條,快速翻炒均勻。
6.淋上少許的原汁醬油,炒至豬肉全部變色。
7.接着倒入備好的大頭菜。
8.大火翻炒,直至菜絲變軟。
9.最後撒上鹽,這個鹽的多少需要根據個人口味把握喽。
10.再次翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可。
小貼士
1.大頭菜中含有大量的水分,所以一定要用大火炒哦。
2.如果選擇純瘦的梅肉切忌不易翻炒過久,肉質太老影響口感。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!