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蒲公英直接泡水還是要煮

美食更新时间:2024-08-17 18:15:44

蒲公英直接泡水還是要煮?蒲公英是農村地裡非常常見的一種野草，很多人都會挖一些蒲公英回家，然後曬幹當做蒲公英茶飲用但是有些人喜歡泡水喝，有些人就喜歡煮水喝，那麼這兩種方式哪一種比較好呢？快告訴家人一起來看看吧，今天小編就來說說關于蒲公英直接泡水還是要煮?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蒲公英直接泡水還是要煮

蒲公英是農村地裡非常常見的一種野草，很多人都會挖一些蒲公英回家，然後曬幹當做蒲公英茶飲用。但是有些人喜歡泡水喝，有些人就喜歡煮水喝，那麼這兩種方式哪一種比較好呢？快告訴家人一起來看看吧。

首先，我們要說的就是蒲公英最好的沖泡方式，其實是煮水喝，因為泡水喝的蒲公英，其中的一些營養成分不能充分的溶解在水中，而煮水喝蒲公英，有效營養成分可以全部煮出來，效果會更加好。

接下來我們看一看蒲公英如何煮水喝，正确方法是把挖回來的蒲公英沖洗幹淨，這裡有一點需要注意，就是我們在挖蒲公英的時候，最好是連同根部一起，然後把蒲公英和清水一起裝入鍋中，開大火煮沸，之後開中小火煮10分鐘，最後将其倒入茶杯中，等到水溫變成溫熱就可以飲用了。

另外如果我們覺得蒲公英茶比較苦澀的話，可以在水溫變成60攝氏度左右的時候，加入一些枸杞，這樣不僅效果好，而且還可以去除蒲公英的苦味。

再有就是如果我們的條件或者是時間有限，隻能泡水喝的話，有幾點需要注意，一來蒲公英泡水喝時間可以稍微久一點，這樣效果會更好，二來蒲公英泡水喝，不要等到水溫變涼再喝，變成溫熱的時候就可以喝了，三來沖泡蒲公英最好是使用熱水。

好了，喝蒲公英茶需要注意的一些事項你了解了嗎？如果你有不同的意見或者見解，歡迎到下方評論留言！

另需要注意：過夜的茶水不要喝哦~~；喜歡喝蒲公英茶的可以私信哦，山上自采野婆婆丁數量有限！

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