夏天來了,是做溫暖女人的好時候,到了夏天,是向濕、寒、瘀、毒告别的好時候!您的辦公室有空調吧,您長時間待在空調房間内,空氣不流通,很容易患上“空調病”。這時來上一杯紅糖姜棗茶,對預防和治療“空調病”十分有效。生姜具有溫中散寒,發汗解表的作用。建議您一定要自備一些紅糖姜棗茶。
1. 準備材料:姜片10克,紅棗6顆,枸杞一小把,紅糖适量,水适量。
2. 把水燒開放入食材一起煮10分鐘就OK了
3. 熬好了裝入碗裡涼一會就可以喝了
4. 成品圖
5. 成品圖
溫馨小提示:附帶兩個小方子很管用朋友們可以試試。 方法一治療咳嗽:煮生姜大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,應喝生姜、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。 方法二禦風寒,緩解感冒:生姜紅糖水廣為流傳,可驅寒暖胃。準備一塊生姜,切絲或片狀,放入水中煮沸後加入些許紅糖,再次煮開後,趁熱服用。對于感冒較輕的患者,喝下一碗生姜紅糖水,不僅有效預防風寒,還可有效緩解感冒。 很有效朋友們可試試!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!