每次産檢完，B超單上除了描述胎兒的發育信息外，不可缺少的就是羊水的各種發育指标。羊水作為胎兒“守護神”，對胎兒的發育有着重要的作用，無論羊水偏多還是偏少，都是會影響胎兒的發育，醫生也會因此提出幹預措施來讓羊水恢複正常水平。

前陣子有個寶媽提出疑問羊水為什麼叫“羊水”？難道是和小羊的發育環境一樣所以得此稱呼嗎？帶着這個疑問我查閱了各種典籍資料，總結出了“羊水”這一詞的由來和傳說。本文将為各位寶媽分享關于胎兒羊水的冷知識，以及孕期如何做能夠讓羊水健康又清澈。

孕期檢查時，羊水的深度和幹淨程度是醫生重點關注的指标。作為維持胎兒生命不可缺少的保護物質，羊水起着重要作用。很多孕媽不免會疑惑，那麼羊水為什麼叫“羊水”？關于羊水的冷知識，有着這樣的說法。

羊水亦為“養水”

“羊”和“養”諧音，羊水提供了胎兒存活的環境，對胎兒的發育有很多好處。沒有羊水，胎兒無法存活，所以也可以稱作為“養水”。

古名詞也可叫“陽水”

羊水作為古名詞，來源已不可考。在古名詞中，“羊”和“陽”是相通的，代表人類的生命是離不開“陽”的。最初是把“羊水”叫做“陽水”，代表生命起源。後來随着文化知識的演變，“陽水”變成了“羊水”。

醫學術語

羊水這個詞的來源，沒有确切的詞語考究，大多是民間留下來的說法。但是在醫學上有着這樣的一個詞“amniotic fluid”，翻譯是“羊膜的液體”，簡稱為“羊水”，這種說法比較有信服力。

曾看到過這樣一個視頻，在給孕媽做四維B超時拍到胎兒在喝羊水的一幕，可愛的瞬間讓人不得不感歎生命的神奇。那麼羊水的作用除了保護胎兒外，還是用來給寶寶解渴或是填飽肚子的嗎？關于羊水的作用，主要有如下幾點。

對胎兒的保護作用

孕媽要知道，保護胎兒的不僅僅是肚皮，更多的是羊水起到的緩沖作用。當孕媽不小心撞到或是擠壓肚子時，羊水具有平衡外界壓力的作用，從而保護胎兒不受到傷害。

維持胎兒體液平衡

當胎兒體内的水分過多時，會通過排尿的方式将體内多餘的水分排出來；當胎兒體内水分過少時，會通過吞咽羊水來補充水分。同時胎兒通過“喝羊水”這一動作，來鍛煉吞咽能力，促進消化系統發育。

有利于分娩

分娩征兆之一“羊水破裂”，當羊水從産道溢出後會對産道産生潤滑的作用。這樣孕媽在生産時會更加地順利，同時也有利于減少陰道損傷。

羊水維持宮内溫度穩定

羊水作為胎兒的保護物質，在胎兒發育過程中會保持宮内的溫度恒定，避免胎兒冷到或是熱到。保護胎兒的各項發育在正常的溫度下進行。

羊水對維持胎兒的發育有着關鍵性的作用，羊水少了、多了或是提前渾濁了都屬于有異常的。孕期孕媽該如何做保持羊水健康又清澈呢？以下幾個建議供孕媽們參考。

早起一杯水

孕媽在早上起床後，最好先來一大杯溫水。一是可以起到清腸道的作用，二是補充睡眠期消耗的水分。由于懷孕的關系，孕婦的睡眠時間可能比其他人長一些，而胎兒在晚上也會消耗大量的水分。早上一杯水對胎兒和孕媽都有很多好處。

洗澡運動後多補水

在運動和洗澡後都會大量丢失身體的水分，孕婦由于懷着寶寶，相對于普通人來說則更容易丢失水分。這時孕婦一定要及時地補充水分，才有利于維持體内的水分平衡，胎寶寶也不會因為經常口渴去喝“羊水”，導緻羊水減少。

孕媽喝水最好要喝新鮮的涼開水

孕媽喝水，并不是所有的水都能喝，因為一旦“喝”得不正确，不但影響孕媽的健康，更是容易危及胎兒健康。孕媽喝水，最好要選擇新鮮的開水，杜絕反複煮開的水以及沒有燒開的自來水（這種水含有很多有害物質）。

CiCi媽寄語：經常看到很多孕媽産檢會遇到羊水偏多和偏少的情況，輕微的可自行調節便能恢複正常，嚴重的可能會危及胎兒健康，所以孕媽千萬不能忽視羊水的作用以及意義，除了做好自身的工作以外，按時産檢非常有必要。

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