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新鮮蓮子可以煮粥嗎

美食更新时间:2025-01-18 18:54:21

新鮮蓮子可以煮粥嗎?新鮮蓮子可以煮粥，蓮子指的是蓮蓬中的果子，用新鮮的蓮子加糯米或者是其他的食材放到一起煮粥服用，有利于身體的健康，還可把蓮子曬幹之後當做中藥材使用，今天小編就來說說關于新鮮蓮子可以煮粥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

新鮮蓮子可以煮粥嗎

新鮮蓮子可以煮粥，蓮子指的是蓮蓬中的果子，用新鮮的蓮子加糯米或者是其他的食材放到一起煮粥服用，有利于身體的健康，還可把蓮子曬幹之後當做中藥材使用。

從中醫食療的角度來說，新鮮的蓮子性味甘、澀、平，攝入後能入脾經，對脾胃虛弱所導緻的消化不良、惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹、腹痛、腹瀉，能起到促進消化、補脾止瀉的作用。腎虛的患者容易出現腰腿疼、腰膝酸軟的症狀，可以使用新鮮蓮子熬粥喝，能起到益腎固精的作用，但是，新鮮的蓮子不适合大便秘結的患者服用，否則會導緻便秘的症狀加重。

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