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菠蘿蜜的核可以怎麼做成吃的

美食更新时间:2025-01-11 07:00:30

又到吃菠蘿蜜的季節了。每次吃完果肉會剩下很多核，那這些核到底能不能吃了？答案是可以吃的，并且它的營養價值很高喲！(大家可以去查查。）哪到底怎麼吃了？我們可以用它來煲湯，也可以鹽焗當零食吃喲！分享一個鹽焗菠蘿蜜核的制作方法

1.把核的外層軟皮去掉去掉了就是這個樣子

菠蘿蜜的核可以怎麼做成吃的（菠蘿蜜核怎麼吃才好呢）1

2.起鍋，鍋熱放入一包食鹽邊翻邊炒，食鹽熱後放入核，邊翻邊炒。要用小火不然會炒焦的。炒至聽見鍋裡啪啪響，外皮有點金黃，(大概十分鐘左右)就可以關火了就像焗花生一樣

菠蘿蜜的核可以怎麼做成吃的（菠蘿蜜核怎麼吃才好呢）2

3.然後蓋上鍋蓋，焖至冷卻，。用漏網撈出，撥去外皮就可以開吃了味道粉粉的，香香的，還有點淡淡的鹽味

菠蘿蜜的核可以怎麼做成吃的（菠蘿蜜核怎麼吃才好呢）3

喜歡你也試試吧！以後再也不扔了，太浪費啦！

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