臘腸西葫蘆怎麼炒-tft每日頭條

臘腸西葫蘆怎麼炒

美食更新时间:2025-11-14 02:54:13

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）1

一個人也要好好吃飯，這道西葫蘆炒臘腸制作簡單葷素搭配，喜歡的可以試試。

By 抹茶16

用料

臘腸一根
西葫蘆 1個
辣椒 1個
大蒜兩瓣
油适量
鹽一勺
生抽 1勺

做法步驟

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）2

1、準備好所需食材

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）3

2、将西葫蘆洗幹淨切成菱形片狀

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）4

3、臘腸切成薄片

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）5

4、鍋内放油燒熱放入臘腸煎一下然後盛出備用

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）6

5、放入蒜片煸炒香然後放入西葫蘆翻炒

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）7

6、翻炒至西葫蘆變色後加入一勺鹽調味

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）8

7、加入一勺生抽提鮮

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）9

8、最後放入臘腸翻炒均勻即可出鍋

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）10

9、裝盤放上辣椒點綴

臘腸西葫蘆怎麼炒（精緻一人食西葫蘆炒臘腸）11

10、拍上成品圖，一道美味又營養的西葫蘆炒臘腸就完成了。

臘腸的營養功效

開胃助食增進食欲

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