五角型的楊桃型狀特殊,加上亮黃色的顔色,使它成為水果攤中相當亮眼的存在。除了「顔質高」之外,楊桃更是具有降火,潤喉的功效,成為消暑的聖品;想解熱的你,别再老是喝外頭販售的果汁,不妨食用「楊桃本人」更健康!
棱邊發黑的楊桃已經過熟。
建議選擇黃中帶綠,果棱邊緣為淡綠色的楊桃熟度最佳,吃起來酸甜适中。
若要榨汁,可以使用較熟的楊桃;料理則以熟度低的入菜,避免口感過于軟爛。
POINT 3看外型
果棱有蜷曲的楊桃肉較薄,水分少且較甜度低;最好選擇五角棱邊飽滿,厚實的楊桃,代表果肉水分充足。
黃中帶綠的楊桃熟度恰到好處。
保存方式
若沒有馬上要食用,先用保鮮膜包裹,外頭再包裹一層報紙,以直立方式放進蔬果冷藏室,可以保存2〜3天。
楊桃食用前的處理方式
1
在清水中浸泡數分鐘,在水龍頭下以流水沖洗,并用幹淨的牙刷刷洗凹陷處和果溝。
務必刷洗完再切除蒂頭,否則農藥可能會從切開處往内污染到果肉。
2
沖洗完後,将雙邊蒂頭去除,再切掉棱邊,即可切塊。
楊桃的頭部水分較多,尾部較甜,因此切成長條狀吃起來比較順口!
怎麼吃更好吃?
鹽巴去澀:在切塊的楊桃雙面灑上少許的鹽巴,或是将楊桃泡進鹽水中數分鐘,鹽巴能夠去除澀味,讓楊桃吃起來更加清甜。
也可以用鹽巴與糖,腌漬成楊桃幹,泡成楊桃湯相當美味。
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