沙拉蔬菜怎麼做好吃?【主料】各種喜歡吃的蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,一個熟雞蛋,紅辣椒;,現在小編就來說說關于沙拉蔬菜怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
【主料】各種喜歡吃的蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,一個熟雞蛋,紅辣椒;
【調料】橄榄油,醋,芝麻,蜂蜜,鹽;
準備适量喜歡的新鮮蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,清洗之後,簡單改刀一下。
準備一個煮熟的雞蛋,将雞蛋剝皮之後,切成小塊。
适量的紅辣椒,那種肉多不辣的,洗幹淨切成小塊。
準備一個大盤子,将切好的蔬菜,雞蛋,紅辣椒,放入盤子内。
調油醋汁,準備一個碗,将橄榄油和醋,按照一比三的比例倒入碗中,也可以等比例,但是要注意哦,橄榄油雖然健康,但是熱量還是很高的,之後加入适量的鹽和蜂蜜,沒有蜂蜜,用白糖代替,攪拌均勻。
将攪拌均勻的油醋汁,澆在盤子裡的蔬菜和雞蛋上,撒上适量的芝麻,攪拌一下就可以吃了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!