#8月吃什麼# 豆角炒肉是一道家常菜。這道菜别看隻有兩種食材:豆角和肉片。要想把這道菜做的好吃還是要掌握一些方法的,隻有正确的做法 才會讓其做出來更好吃。
豆角炒肉,一般用的四季豆和肉片。在這裡我們用豇豆和肉片一起炒,雖隻換了一中食材,但做出來味道是差别很大的。做豆角炒肉,有人直接炒,有人焯水後再炒,這樣做出來都不太好吃,隻有經過下面方法的處理後,味道才會讓你忘不了,越吃越過瘾。
豇豆炒肉片
食材:豇豆适量、肉片适量
調料:鹽、味精、小米辣、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、澱粉
制作步驟:
1.買回來的肉片用水洗幹淨,控幹水分,加入适量的鹽、生抽、老抽,調味上色,加入适量水澱粉上漿(給肉片上漿,在炒的時候可阻止水分流失,使肉片口感更嫩)
2.豇豆角洗淨,用刀切去兩頭,把豇豆切成寸段,放盆裡備用(蔬菜要本着先洗後切的原則,才可以減少蔬菜裡營養的流失)
3.蔥、姜、蒜分别切成片,小米椒切成圈,放在碗裡備用
4.鍋裡加油,油熱後,将豇豆角放入炸制
5.包皮炸制有褶皺即可撈出
6.鍋裡加少許食用油,把蔥姜蒜和小米辣放入鍋中炒出香味
7.将上漿的肉片放入鍋中炒散,炒到斷生
8.把豆角放入,翻炒均勻,加鹽、味精調味
9.炒好的豆角頭片裝盤食用,這道菜葷素搭配,營養價值更高,搭配米飯吃,非常的下飯
豇豆炒肉非常下飯,之所以下飯,原因在于豇豆經過了油炸處理,使得豇豆的口感變軟,加上肉片口感的嫩,使整道菜的口感都在一個層次,因此這道菜下飯又好吃。如果豇豆焯水處理,加上肉片,是達不到油炸的口感。
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