在我國的傳統文化中，子嗣傳承一直都是大家都非常重視的問題，所以很多人結婚之後面臨的就是懷孕生子，現在的年輕人，基本上都需要工作，平時都屬于比較忙碌的，所以有很多人，在很多時候都不知道自己懷孕了，也不會刻意的注意這些事，所以就會産生一些不好的影響。

　　那麼女性懷孕後要注意什麼？這7點，快記下來。

　　1、驗孕

　　現在很多女性的生理期都不是很穩定，很多時候都不會注意這個問題，所以在日常生活中，如果說你是已婚的話，那麼當自己的生理期延遲的時候，就需要自己檢測一下是否懷孕，當然如果是在備孕期的女性，那麼當自己的身體和平時不一樣時，就要自己檢測試一下是否懷孕了，以免發生因為自己不知道導緻其他不好的意外發生。

　　2、補充營養

　　女性在懷孕之後，不僅自身需要營養，胎兒的正常發育也需要，所以在懷孕之後，女性要多給自己補充身體所需要的營養，特别是一些天然的食品，例如蜂蜜，既有利于人體消化何吸收，還能防止便秘，并且蜂蜜中含有多種人體所需的微量元素。

　　3、定期做檢查

　　女性在懷孕之後，需要定期的去做孕期檢查，這樣才能及時的了解胎兒的發育情況，還有胎位情況。在孕期前七個月可以每個月固定去檢查一次，但是當第八九個月的時候，建議每個月檢查兩次，到預産期的那一個月，最好每周檢查一次。

　　4、注意休息

　　很多懷孕的女性，剛開始都因為是第一次懷孕，所以不習慣，睡眠質量會不好，當胎兒變大的時候，休息也不方便，所以就會顯得很疲憊，所以在懷孕期間，一定要注意多休息。

　　5、穿平底舒适的鞋

　　很多女性在懷孕之後依然還需要繼續工作，這時候就不要穿高跟鞋了，因為随着肚子一天天的變大，體重也在增加，身體的重心在往前移，穿高跟鞋不僅會增加身體的負擔，還容易摔跤，長期穿高跟鞋還會引起子宮下墜，所以建議女性懷孕之後，穿鞋以舒适的休閑平底鞋為主。

　　6、保持穩定的情緒

　　女性在懷孕之後，情緒會通過自身的内分泌系統直接影響到胎兒的生理機能，這種影響在産前兩個月最明顯，所以建議女性在懷孕期間保持愉悅的心情，當自己情緒變化比較大時，和朋友傾訴，讓家人陪伴，适當的旅遊換換環境等都可以嘗試一下，尋找适合自己調節情緒的方法。

　　7、遠離放射線

　　女性在懷孕期間要盡量避免做一些含放射性的檢查，雖然現在并沒有明确的數據統計拍X光片多少次會導緻緻畸，但是我們自己也能預想到，拍的次數越多影響就會越大；所以在懷孕期間盡量避免做一些含輻射的檢查，在日常生活中，電子産品一類的也要适量地使用。

　　女性在懷孕期間要照顧好自己，保持平穩的情緒，要多了解一些懷孕期間的注意事項，這樣才能有效地應對生活中發生的小意外，才能有效的遠離孕期患病的風險。

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