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清炒西蘭花的做法

美食 更新时间:2024-09-27 12:17:07

清炒西蘭花的做法?原料:西蘭花一個,胡蘿蔔兩片,蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精适量 ,我來為大家科普一下關于清炒西蘭花的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

清炒西蘭花的做法(怎麼做清炒西蘭花)1

清炒西蘭花的做法

原料:西蘭花一個,胡蘿蔔兩片,蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精适量。

将西蘭花切成一朵一朵的,再從中間切開。

将蔥姜蒜切絲或塊。将西蘭花放入開水中焯一下。

鍋中放油,下入蔥姜蒜,炒香後,放入西蘭花,快炒後,放入醬油、鹽、味精。

裝盤。如果招待朋友,可以裝飾一下,自己家吃,可随便一點。

西蘭花焯水時,時間不能太長,不然爛了不好吃,也不能太短,不熟有生味。

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