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雪燕桃膠怎麼煮

美食更新时间:2025-01-16 10:06:29

雪燕桃膠怎麼煮?食材：桃膠15g，雪燕5g，枸杞5g，紅棗片10g，黃糖适量，下面我們就來聊聊關于雪燕桃膠怎麼煮?接下來我們就一起去了解一下吧!

雪燕桃膠怎麼煮

食材：桃膠15g，雪燕5g，枸杞5g，紅棗片10g，黃糖适量。

将桃膠，雪燕分别放入碗裡，加入8-10倍的水，浸泡10小時以上，中途可以多換幾次水挑出雜質，由于食材粘性較強，雜質附着在上面也比較難清除，所以要保持耐心。

食材泡發好了之後，把桃膠先加水放到炖鍋裡，慢火先炖15分鐘。

然後再把泡發洗淨的雪燕、黃糖，紅棗和枸杞一起加入炖鍋，慢火再炖20分鐘即可。

放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容養顔的炖品就做好了，炎熱的夏天，還可以放在冰箱裡冷藏一會，放上自己喜歡的水果，營養又解暑

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