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脹氣放臭屁是怎麼回事

健康更新时间:2025-01-15 17:39:22

常常聽老人說，放屁好，是氣順的表現，可是事實真的是這樣嗎?如果頻頻的臭屁連連，你真的不能再天真的以為是好事，那也可能是身體發出的健康預警!下面就一起來看看!

脹氣放臭屁是怎麼回事（千萬别以為是順氣的表現）1

臭屁頻頻背後的原因有哪些?

一、飲食因素

1、吃飯過快

吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體内。

2、奶制品進食過多

即使是奶制品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。因為随着時間的推移，人體内用于消化乳制品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。

二、疾病因素

1、激素分泌改變

更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。

2、細菌失衡

細菌會對人們所吃的食物進行發酵。這一過程發生在結腸裡，但有些結腸細菌由于過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎後，腸道内的菌群組成發生變化,腸道内細菌失衡，也會排氣增多。

3、便秘

當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統内堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。此外，有些人雖然排氣量不比别人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

臭屁頻頻，一定要分清自己是哪種因素引起的，及時對飲食及飲食習慣做出改變，如果是疾病因素，就需要及時去醫院進行治療，以免小病拖成大病！

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