對于不少中年男性朋友來說,本來到了不該足的年紀出現了身體虛弱,不論是功能問題還是頭發問題都是大打折扣。本質還是先天之本腎的虧虛,提前早衰進入到了老年人的狀态。很多人總是認為吃什麼補什麼,用了不少動物的小鈴铛,最後也沒有什麼用。
對于腎一定要分清陰陽辨證論治,假如你是什麼常年傷精,出現了畏寒怕冷,手腳冰涼,面色暗淡無光,起夜次數多,這個時候就是典型的陽虛表現,要去大補元氣,補火扶陽為主。假如你是傷精的前期,出現了五心煩熱,潮熱盜汗,腰膝酸軟,失眠多夢,往往是陰虛為主,這個時候大補腎之陰津便可以迎刃而解。
不論你是陰虛還是陽虛一些所謂的腰子往往都是熱性比較大,營養比較豐富,不太容易消化,反而更加容易傷脾胃,這些東西雖然是很好也是大補之品,但是一口并不能吃大胖子,還是要循序漸進一點一滴的去補。
李先生,今年三十歲,年輕的時候有過多年不良習慣,如今關鍵時刻總是一觸即潰,根本守不住,所以至今仍然是光棍一個。期間不論是食補還是藥補都需要嘗試了很多,但是最後的結果總是不盡如人意,甚至出現了一補就拉肚子的現象。症見:1..腰膝酸軟怕冷,手腳冰涼,2.神疲乏力,倦怠無力,3.大便不成型,4.夜尿頻多,5.頭暈耳鳴,6.舌質淡,苔白,胖大齒痕重,脈象細弱無力。綜合辯證為腎陽虧虛,精關不守。可用山藥,山萸肉,枸杞子,菟絲子,覆盆子,川牛膝,炙甘草,炒薏苡仁,荷葉,陽起石,仙靈脾。一段時間過後自我感覺身體溫暖,宗筋敏感度直線下降時間亦有所恢複。
對于腎的進補不要相信以形補形,最好的最貴的不一定是最适合你的,畢竟當陰虛為主的時候往往會比較燥熱,這個時候溫性的腰子會讓你上火。當你是陽虛為主的時候,這個時候體内寒濕也會比較重,這樣的滋膩之品亦消化不了。所以說對于病還是要根據症狀去解決問題,沒有什麼所謂秘方所謂神方,有其症必有其方,對症了病自然會好,病是變化的藥也是經常換,但是這個換往往是主方不變稍微加加減減。
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