雞肉焖菱角怎麼做?,今天小編就來說說關于雞肉焖菱角怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!
雞肉焖菱角怎麼做
選已剝去外殼的新鮮菱角。
用小刀刮去菱角呈淡黃色的内膜。
用鹽搓洗,再用清水沖洗幹淨。
香菇用清水洗去浮塵,再用清水泡發約半個小時。
泡發好的香菇切成香菇絲。
蔥洗淨,切成蔥段。
熱油,下香菇絲,用中火炒出香味。
加入菱角,翻炒幾下。
加入香菇水,煮開後轉小火焖十幾分鐘。
焖菱至角先熟,略收幹湯汁,加入鹽調味。
加入蔥段,熄火。
裝盤,即可食用
冠心病,代謝綜合征人群,心血管疾病,營養需求人群, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
查看全部