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芒果正确的科學吃法

美食更新时间:2025-01-16 15:03:53

芒果是一種肉質鮮嫩，味道甘甜的美味水果，它主要出産在中國南方熱帶地區，都在每年夏天大量上市，它能為人體補充豐富營養也能健脾養胃，但對芒果的吃法，還有一些人不了解，不知道它怎樣吃才能發揮好的食療功效，今天我會把芒果的正确吃法寫出來分享給大家，能讓大家知道芒果怎麼吃最好。

芒果正确的科學吃法（芒果的正确吃法）1

芒果怎麼吃

1、直接吃

芒果是一種能直接吃的美味水果，特别是那些已經完全熟透的芒果，它肉質比較軟，人們在吃的時候用清水把它洗淨，再撕掉果皮，就可以直接吃露出的果肉，最後把裡面的果核扔掉就可以，也可以把它的果皮用刮皮刀削掉，再用水果刀把它的果肉切下來，切成塊狀放在盤子中，用牙簽插着吃。

2、做果汁

芒果還能用來做果汁和在用芒果做果汁的時候，需要把它的果皮去掉，再挖掉中間的果核，得到的果肉直接放在果汁機中，要加入适量純淨水，然後讓果汁機工作，把它做成果汁以後取出加少量蜂蜜調味可直接喝，這樣做好的芒果果汁口感細滑滋味誘人。

芒果正确的科學吃法（芒果的正确吃法）2

芒果的正确吃法

1、芒果奶昔

用芒果做奶昔也是他最正确的吃法，平時用芒果做奶昔時，可以根據自己的需要選擇準備純奶或者酸奶，數量可以準備200克芒果要準備200克，把準備好的芒果洗淨後消掉果皮，取消果肉，取一塊直接切成丁，然後其他的切碎以後與牛奶直接放在料理機中，攪碎成奶昔狀，取出以後裝到碗中撒上芒果塊就可以。

2、芒果果醬

用芒果做果醬也是他最正确的吃法，再用芒果做果醬的時候，可以把新鮮芒果洗淨後消掉果皮，取下果肉，把它放到料理機中攪碎成泥狀，取出以後放适量冰糖調勻腌制，3、4小時以後把它直接放到幹淨的不粘鍋中加熱煮開再用小火慢慢熬，熬的鍋中的芒果果肉呈濃稠的醬狀以後關火，降溫後就能得到做好的芒果果醬。

上面為大家介紹了芒果的正确吃法，能讓大家了解芒果應該怎麼吃，以後大家在吃芒果時可以用不同的方法去食用，它能品嘗到芒果的不同滋味，而且能讓人體吸收到更豐富的營養。

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