青椒是一年四季都能吃到的食材,青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,青椒内的辛辣味能刺激唾液和胃液的分泌,所以吃青椒能增進食欲,幫助消化,春天是一個容易上火的季節,平時多吃點青椒,具有抗菌消炎、增強新陳代謝的功效,有解熱鎮痛、降脂減肥的作用。
下面給大家分享6種青椒做法,喜歡的朋友趕緊學起來吧!
青椒炒肉絲
食材:青椒、裡脊肉、大蒜、生姜
1、青椒改刀切成薄片,裡脊肉改刀切成肉絲,然後放入碗中。加适量鹽,雞精,生抽、老抽、紅薯粉抓拌均勻,最後來點食用油鎖住水分,再次抓勻,防止粘連。切點蒜片和姜片。
2、鍋燒熱不要放油,将辣椒放入鍋中翻炒至斷生,加适量的食鹽,增加底味。幹炒的辣椒吃起來比較香。
3、鍋中倒入油,将腌好的肉絲下入鍋中快速劃散,肉絲炒熟後,下入姜蒜片爆香。将炒好的青椒放入鍋中,加适量的生抽,蚝油,雞精,少許白糖,快速翻炒均勻,青椒肉絲就做好了。
虎皮青椒
食材:辣椒、大蒜
1、做虎皮辣椒首選這種螺絲椒,皮薄肉嫩,口感比較好,清洗幹淨後控幹水分。幾瓣大蒜拍扁剁一下,先把辣椒籽取出來,再用刀拍幾下,改刀切成長長的小段。
2、油溫五成熱下入辣椒,用鏟子不停地按壓,使辣椒受熱均勻,最後炒到表皮微微起虎皮就可以了。接着把它盛出備用。
3、另起鍋,把蒜末炒出蒜香味,加入一勺老幹媽繼續炒香。再把炒好的辣椒倒進來繼續翻炒均勻。加入适量食鹽,雞精,白糖,生抽,快速的翻炒均勻,虎皮辣椒就可以了。
辣椒炒雞蛋
食材:辣椒、雞蛋、生姜、大蒜
1、首先把辣椒去掉辣椒心,切成粗細均勻的細絲,生姜切末,大蒜切末。
2、打四個雞蛋,加食鹽、白胡椒粉、白醋,清水适量,讓雞蛋更嫩,打成雞蛋液。
3、鍋裡放油燒熱,倒入雞蛋液,用勺子将雞蛋推散,然後裝盤備用。重新熱鍋放油,倒入辣椒、姜、蒜末大火翻炒出香味。再倒入雞蛋翻炒均勻,淋入适量的生抽。繼續大火翻炒入味。即可起鍋裝盤就做好了。
青椒釀肉
食材:青辣椒、豬肉、香蔥、幹澱粉、雞蛋、
1、首先準備肉餡300克,、加入蔥末和姜末,食鹽,十三香,料酒去腥增香,生抽攪拌均勻。有些粘稠的時候,分多次少量加入清水,往一個方向攪勻,打入一個雞蛋,一勺幹澱粉,再次拌勻,靜置三分鐘。
2、準備青椒清洗幹淨,去除根蒂,把青椒切成兩段,再把肉餡塞進青椒裡,把肉絲的兩端加上幹澱粉,這樣炸出的青椒肉餡不容易散開。
3、鍋中油溫五成熱,下入青椒炸至兩面定型,表皮起皺,立刻撈出。然後放入蔥、蒜、幹辣椒和花椒,開小火炒香,再加入适量的清水,老抽,蚝油,白糖,雞粉,胡椒粉。最後放入青椒炖十分鐘,湯汁收濃即可出鍋,好吃的青椒釀肉就做好了。
脆皮辣椒
食材:辣椒、雞蛋、脆炸粉、泡打粉
1、辣椒切成小段,用清水淘洗幹淨,加入适量食鹽,雞粉,十三香,再打入一個雞蛋拌勻,再倒入脆炸粉。繼續拌勻,使每一個辣椒段都裹滿脆炸粉,然後取出抖掉多餘的澱粉備用。
2、調一個脆皮糊,盆中倒入适量的脆雜粉。加入少許的泡打粉起酥,用清水化開,調成稠一點的脆皮糊。
3、然後把辣椒放進去,再次的拌勻。讓脆皮糊均勻的包裹在辣椒上面,再淋上适量的植物油拌勻。
4、油溫五成熱時,把辣椒段一個一個地放入鍋中,小火慢砸,炸至定型後再翻動,炸到金黃酥脆即可撈出來控油。
腌辣椒
食材:青辣椒、小米椒、美人椒、大蒜、生姜、香菜、大蔥、洋蔥、八角、桂皮、花椒
1、一般用線椒、小米辣,美人椒搭配辣度适中,吃起來還香,不要去蒂,清洗幹淨撈起控幹水分。
2、調醬汁,鍋裡倒入半碗油,加生姜片、香菜、蔥蒜和洋蔥,小火慢熬出香味。全部熬制微黃後,再加八角,桂皮,花椒繼續熬出香味。撈起殘渣,稍微放涼後,倒入兩碗生抽、一碗香醋、半碗老抽,再次煮開,然後徹底放涼。
3、控幹水分的辣椒切碎,切好後加适糖攪拌均勻,再加兩勺蒜末,腌制20分鐘。然後轉入密封罐,倒入放涼的醬汁,腌六個小時就可以吃了。
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