良品鋪子麥片盒子做法-tft每日頭條

良品鋪子麥片盒子做法

美食更新时间:2024-09-09 04:25:54

Hi，今天的你

是認真吃飯努力健身的小可愛麼？

一日之計在于晨，早餐養成好的飲食習慣，減肥大業必會事半功倍

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）1

早餐基本原則：

早餐中三大營養素都需要攝入。

适量的碳水能很好地發揮餐後快速升血糖作用，

蛋白質和脂肪維持進餐2小時後血糖水平的功能，滿足大腦對血糖供給的要求

可以根據食物種類的多少來快速評價早餐的營養是否充足。

如果早餐中包括谷類、動物性食物（肉類、蛋）、奶及奶制品、蔬菜和水果等4類食物，則為早餐營養充足；如果隻包含了其中的2項或以下則為早餐的營養的不充足。

所以，牛奶麥片水果蔬菜，就是愛美自律的小姐姐标配。

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）2

赤峰交通廣播—主播嚴選

酸奶果粒烘焙燕麥片

多種粗糧搭配

下單送玻璃早餐碗櫻花勺

29.9元/兩袋

水果堆裡找麥片

多達12種食材

今天給大家推薦杯口留香這款麥片，

除了燕麥以外，

還有蔓越莓/草莓/椰子片/巴旦木/香蕉片/玉米片/紅提幹/南瓜子仁等等水果蔬菜，

香味濃郁，酸酸甜甜，

給單調的生活添加12種滋味

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）3

超大酸奶塊

一次3種口味

創新真空冷凍幹燥技術，可以直接幹吃的酸奶塊，

将藍莓、草莓、黃桃三種新鮮水果融入到酸奶塊中，

這樣能夠有效鎖住新鮮營養，保留水果原味。

超大酸奶塊，每一塊都添加了活性乳酸，

可以加快體内脂肪分解，真的可以越吃越瘦，越來越美哦

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）4

赤峰交通廣播—主播嚴選

酸奶果粒烘焙燕麥片

多種粗糧搭配

下單送玻璃早餐碗櫻花勺

29.9元/兩袋

低熱低卡又營養

一餐熱量比玉米還低

30g的熱量才不到108大卡，遠遠低過一根玉米的熱量！

除了當早餐，水果酸奶麥片當零食再合适不過，

美味低熱量，在工作日精神困乏的下午，

靠馥郁香甜的水果叫醒大腦~

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）5

連平時超級挑食的寶寶也喜歡~

經常發現買了一包買回家，被孩子偷偷當零食吃掉了~

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）6

除了幹吃，它的吃法實在是五花八門。

沖泡牛奶或者淋一點濃稠的酸奶進去，那就是早餐的經典搭配了，

一沖一攪，幾分鐘搞定，超級節省時間~

充盈的飽腹感趕走饑餓，

每天醒來吃一碗，一天都是好心情

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）7

做冰淇淋吃更是一絕~

酸酸甜甜的口感加上堅果的酥脆，朋友來家裡做客做上一碗，

妥妥一份高顔值下午茶，一點都不輸甜品店~

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）8

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）9

赤峰交通廣播—主播嚴選

酸奶果粒烘焙燕麥片

多種粗糧搭配

下單送玻璃早餐碗櫻花勺

29.9元/兩袋

咨詢請加客服微

信

良品鋪子麥片盒子做法（1018嚴選）10

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食十香鴨子怎麼做
1、鴨2500克，豬肉(瘦)50克,蝦米10克,香菇（鮮）15克,冬筍150克,冬菜15克，味精2克... 2023-07-13
美食芋頭蛋糕的做法和配方
1、用料：雞蛋5個、牛奶100克、玉米油55克、低筋粉90克、糖粉50克、奶油200克、芋頭150克... 2023-07-13
美食玉米粒怎麼做甜的
1、胡蘿蔔和黃瓜分别切成丁，蔥花切碎。2、玉米粒是在超市買現成的，回家先用涼水泡一會，再燒水焯一下。... 2023-07-13
美食金桔膏的熬制方法
1、金桔事先用鹽＋小蘇打浸泡約半小時，再沖洗幹淨，以殺菌并去除可能殘留的農藥。注意：金桔應去蒂。2、... 2023-07-13
美食酸辣白菜炒肉
1、大白菜一顆洗淨後切片，瀝幹水份備用；2、瘦肉切成條狀或片狀，加入一點生粉、雞粉、胡椒粉、一勺生抽... 2023-07-13
美食青豆蝦仁怎麼炒好吃
1、原料：蝦仁若幹、豌豆若幹、鹽适量、料酒适量、醬油适量、蚝油适量。2、蝦仁洗淨去掉蝦線，加入鹽、料... 2023-07-13
美食南瓜栗子磅蛋糕的做法
1、準備黃油100克，砂糖70克，雞蛋2個（約100克），低筋面粉120克，泡打粉3克，南瓜70克，... 2023-07-13
美食紅曲腐乳的做法
1、首先是要制作豆腐坯，買北豆腐，也有叫成老豆腐的，就是那種韌性大的豆腐，用溫水洗淨，壓上砧闆，壓1... 2023-07-13
美食黃焖雞處理方法
1、食材：雞塊适量、土豆一個、蘑菇少許、油适量、鹽10克、糖5克、辣醬适量、清水适量、生抽10克。2... 2023-07-13
美食牙簽孜然牛肉怎麼做
1、用料:牛肉半斤、牙簽一包、油一杯、香蔥兩根、姜一塊、孜然少許、辣椒粉兩勺、醬油少許、鹽三小勺、冰... 2023-07-13
美食黑枸杞冬菇雞湯的做法
1、主料：雞大腿肉3塊、黑枸杞1/4杯、幹瑤柱4粒、冬菇5朵、蟲草花1把、生姜1塊、食鹽适量。2、雞... 2023-07-13
美食紅椒栗子焖酥肉
1、原料：栗子、五花肉、鮮紅椒、蔥、醬油、糖、雞精、水澱粉、清湯、料酒、食用油、香油各适量。2、先将... 2023-07-13
美食冒菜好吃的竅門
1、用料：鹌鹑蛋8個、大蒜3瓣、蔥1段、姜少量、土豆1個、粉絲1把、香腸1根、魚丸2個、牛肉丸2個、... 2023-07-13
美食家常紅燒排骨怎麼做好吃
1、原料：排骨、姜、蒜、鹽、雞精、白糖、料酒各适量。2、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水，撈起洗... 2023-07-13
美食荸荠生吃有寄生蟲嗎
1、生的荸荠上面是有可能會有寄生蟲的。2、生吃的時候如果不去掉外皮和芽眼，就有可能能感染姜片蟲或其它... 2023-07-13
美食炒肉片怎麼做的
1、将白菜洗淨後去掉葉子（可留下做湯做），留下菜本梆子，并将白菜梆子切成小塊。2、青椒洗淨後切成絲；... 2023-07-13
美食開胃泡菜的做法
1、材料：白蘿蔔、胡蘿蔔各250克。2、調料：野山椒、鹽、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。3... 2023-07-13
美食棉花糖怎麼保存
1、用比較大的透明的專門裝棉花糖的袋子将棉花糖套上，使它就接觸不到空氣中的水分，不易發生變形，保存時... 2023-07-13
美食椰汁腸粉制作方法
1、材料：芒果1個，蒟蒻粉40g，椰漿200ml，水250ml，砂糖40g，芒果肉50g，砂糖1大匙... 2023-07-13
美食青花菜怎麼做好吃
1、西蘭花把根稍微切掉點，然後用手掰成小朵就行了，然後洗一下。胡蘿蔔洗一下，可以去皮也可以不去，切片... 2023-07-13
美食牛奶蛋糕做法和配方比例
1、原料準備：雞蛋6個，細砂糖60克，牛奶220ml，低面粉90克，黃油60克，鹽1克，檸檬汁2-3... 2023-07-13
美食豬皮五花肉怎麼做
1、食材：五花肉500克，鹽15克，姜15克，蔥30克，醬油10克。2、五花肉清洗幹淨，用生姜、小蔥... 2023-07-13
美食響鈴肉圓怎麼做
1、肥瘦豬肉400克；雞蛋2隻；豬肉100克；濕澱粉、姜、蔥、白糖、醬油、味精、鹽各适量。2、豬肉用... 2023-07-13
美食炒豆芽菜的家常做法
1、主料：豆芽、蔥，配料：醬油(5克)鹽(3克)味精(2克)植物油(20克)。2、将豆芽洗幹淨備用，... 2023-07-13
美食如何做毛肚火鍋
1、配料：黃牛毛肚、青蒜苗、蔥白各250克，牛肝、牛腰、牛脊髓、醪糟汁各100克，背柳肉150克，鮮... 2023-07-13
美食如何做黃金油條
1、原料：面粉300克，溫牛奶250毫升，泡打粉1小勺，小蘇打半小勺，鹽1小勺，植物油25克。2、做... 2023-07-13
美食鹵鴨爪的做法及配料
1、配料：鴨掌400克、料酒20毫升、醬油40毫升、鹽1小勺、姜3片、老冰糖1顆、幹辣椒2個、桂皮1... 2023-07-13
美食盒子餅做法竅門
1、食材：手工煎餅4張、韭菜一小把約三兩重、雞蛋3個、蝦米适量、煮熟的粉條适量、鹽4克、十三香适量、... 2023-07-13
美食吐司面包片的花樣吃法
1、芝士吐司爆漿杯。食材：面包片，芝士，番茄，洋蔥，青椒，火腿片，雞蛋，鹽，番茄醬，黑胡椒粉。制作方... 2023-07-13
美食香菜卷的做法和配方
1、材料準備：豆腐皮300克，香菜200克，食鹽3克，醬油5克，米醋5克，香油3克，蒜蓉辣醬10克。... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 良品鋪子麥片盒子做法

良品鋪子麥片盒子做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注