#寶寶不可缺少的輔食,寶媽們知道多少?#
俗話說,冬吃蘿蔔夏吃姜,給家人寶貝冬補的時候,牛肉也是一個優先選擇,把這兩種食材搭配在一起,煮成一鍋熱乎乎的肉湯再合适不過了~湯汁鮮甜,牛肉軟爛,簡簡單單,好喝暖胃!
适合月齡
12月
難度指數
★★
食材準備
牛肉200g,蘿蔔150g
蔥姜适量,有機減鹽醬油适量
制作步驟
1、牛肉切成小塊,焯水處理。
2、鍋中倒油,放入姜片和牛肉,加入少量減鹽醬油和3塊冰糖翻炒(不想放糖的也可以不放)。
3、加入足量熱水,沒過牛肉,開始炖煮。
4、煮開煮軟後,加入切好的蘿蔔繼續炖煮15~20分鐘左右。
5、蘿蔔炖牛肉就做好啦,湯汁鮮甜好喝,牛肉軟爛下飯。
小芽說
1、蓋蓋子小火慢炖味道更佳,中途加水記得要加熱水哦!
2、蘿蔔也可以換成土豆、胡蘿蔔等蔬菜,根據蔬菜的耐煮成都決定入鍋炖煮的時間。
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