雜菇煲簡單營養又美味-tft每日頭條

雜菇煲簡單營養又美味

美食更新时间:2025-02-09 08:14:44

雜菇煲簡單營養又美味（巨下飯的家常菜）1

不想吃肉的可以試試這道家常菜.各種菌菇精心搭配.口感鮮嫩.香氣十足.素炒竟然做的比肉還好吃.在家做簡單易學.味美鮮香.做法簡單還下飯.很有食欲.喜歡的試試吧～

By 楚楚愛廚房呀

用料

鮮香菇 6朵
海鮮菇 100克
小平菇 100克
青辣椒半個
紅辣椒半個
大蒜頭 2瓣
食用油 1勺
精鹽 1勺
生抽 1勺
白糖半勺
雞精适量

做法步驟

雜菇煲簡單營養又美味（巨下飯的家常菜）2

1、把食材準備好.香菇去蒂洗淨切片.海鮮菇剪去尾部洗淨切段.小平菇也清洗幹淨.蒜切片.青紅椒切小塊備用

雜菇煲簡單營養又美味（巨下飯的家常菜）3

2、鍋中水燒開.放入一勺鹽.倒入切好的什菇焯水去除草酸和雜質.撈出過冷水後瀝幹水份.

雜菇煲簡單營養又美味（巨下飯的家常菜）4

3、起鍋熱油.下入蒜片爆出香味然後再下入青紅椒塊翻炒片刻.接着倒入焯過水的雜菇翻炒均勻

雜菇煲簡單營養又美味（巨下飯的家常菜）5

4、下入一勺生抽.一勺鹽.少許白糖和雞精調味.大火翻炒均勻.撒上蔥花出鍋裝盤即可.

雜菇煲簡單營養又美味（巨下飯的家常菜）6

5、一道做法簡單還超級下飯的素炒雜菇就做好了.分分鐘光盤.大人小孩都愛吃.

小貼士

菌菇一定要焯水.這樣可以去除草酸和雜質. 菌菇的品種繁多.可以配蘑菇.杏鮑菇.蟹味菇等各種類

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食荔枝能不能多吃
眼下，正是荔枝上市的時節。它白嫩肉厚的外表，配上清爽鮮甜的口感，征服了楊貴妃，也征服了愛吃荔枝的每一個人。但近日荔枝頻上熱搜：這些關于荔枝的說法，不免讓人心生疑惑，吃荔枝少了幾分安心。正值食品安全周，江江和蘇蘇來守護您舌尖上的安全。啥是“荔... 2022-10-27
美食好吃的國産方便面
白象紅油爆椒牛肉面湯達人日式豚骨拉面日清合味道康師傅鮮蝦魚闆面統一老壇酸菜牛肉面康師傅紅燒牛肉面湯達人羅宋湯面華豐三鮮伊面小浣熊幹脆面, 2022-11-22
美食長沙米粉正宗的做法
湖南牛肉米粉是湖南一道特色小吃，主要食材是牛肉、米粉。牛肉米粉的味道，也是非常好的。每根米粉裡都滲透着牛肉的香味，帶一點麻辣，落入口中，那樣光滑而柔韌，不肥不膩，不纏不粘。做法也很簡單，這個周末動起手來試試吧。材料牛後腿肉，蔥，姜，辣椒末，... 2022-11-10
美食草莓怎樣做才最好吃
草莓怎樣做才最好吃?材：奶油800g、酸奶150g、草莓600g、草莓醬100g，我來為大家科普一下關于草莓怎樣做才最好吃?以下内容希望對你有幫助!草莓怎樣做才最好吃材：奶油800g、酸奶150g、草莓600g、草莓醬100g準備：将奶油在... 2022-08-10
美食如何做清蒸塘角魚
如何做清蒸塘角魚?主料：塘角魚3條，生姜4片，大蒜5個，輔料：食用油3勺，食用鹽1勺，蚝油2勺，生抽1勺，今天小編就來說說關于如何做清蒸塘角魚?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何做清蒸塘角魚主料：塘角魚3條，生姜4片，大蒜5個，輔料：食用油... 2022-07-01
美食炒豆芽最好吃的做法竅門
導語：綠豆芽炒肉絲是浙菜系中，一道很常見的家庭小菜。其主料就是常見的綠豆芽和瘦肉，搭配調料簡單一炒，豆芽清脆不出水，瘦肉軟香又清淡，實在是一道家庭必備小菜。大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天給大家分享的，... 2022-12-09
美食鍋爐排污怎麼排
蒸汽鍋爐供氣及排污怎麼使用?應用蒸汽鍋爐的情況下，一定要對其維持的供氣，才能夠實現運轉的需要。當然供氣依然根據方法的。當蒸汽鍋爐進入到正常工作狀态下的時候，必須要及時對設備做好及其并作出許多正常的維護。一般來說，基本都是當蒸汽鍋爐的氣壓升高... 2022-12-09
美食蒸饅頭快速發面的辦法
作為土生土長的北方人，似乎天生了一副北方胃，對于主食非常挑剔，可以一個月不吃米飯，但如果隔三天不吃一次面食就總感覺肚子裡缺點什麼，尤其饞發面類的面食。所以在我家的餐桌上，每天都是各種面食換着吃，到了周末會蒸上一大鍋饅頭或者包子，放冰箱裡保存... 2022-12-10
美食帶殼煮熟雞蛋能放幾天
帶殼煮熟雞蛋能放幾天?帶殼煮熟的雞蛋25度以上最多隻能放兩天，放冰箱裡4-5天，今天小編就來說說關于帶殼煮熟雞蛋能放幾天?下面更多詳細答案一起來看看吧!帶殼煮熟雞蛋能放幾天帶殼煮熟的雞蛋25度以上最多隻能放兩天，放冰箱裡4-5天。冰箱的低溫... 2022-07-15
美食五花肉和什麼配菜炒
五花肉和什麼配菜炒?四季豆切段、五花肉切小塊，蒜頭切碎，備用，今天小編就來聊一聊關于五花肉和什麼配菜炒?接下來我們就一起去研究一下吧!五花肉和什麼配菜炒四季豆切段、五花肉切小塊，蒜頭切碎，備用。鍋裡放油，放入五花肉，煸炒五花肉。把五花肉煸炒... 2022-06-10
美食剩的白饅頭怎麼做好吃
剩的白饅頭怎麼做好吃?剩的白饅頭可以用來炸饅頭片，做法簡單，口感酥脆，具體做法如下：，下面我們就來聊聊關于剩的白饅頭怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!剩的白饅頭怎麼做好吃剩的白饅頭可以用來炸饅頭片，做法簡單，口感酥脆，具體做法如下：... 2022-06-11
美食給産婦做鲢魚怎麼做好吃
給産婦做鲢魚怎麼做好吃?把一條白鲢魚去除幹淨，洗淨的白鲢魚切成塊，取出2塊來用，下面我們就來聊聊關于給産婦做鲢魚怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!給産婦做鲢魚怎麼做好吃把一條白鲢魚去除幹淨，洗淨的白鲢魚切成塊，取出2塊來用。在洗淨的... 2022-06-08
美食佛山美食一日遊
最近，“國慶吃面”成為新民俗。“國慶吃面”和“為阿中哥慶生當然要吃面”的話題沖上微博熱搜，大家紛紛曬出“長壽面”，為“阿中哥”慶生，以祝福祖國長長久久，國泰民安，風調雨順。國慶吃面成為新民俗，佛山哪些面食值得推薦，一起來看↓↓↓雲吞面雲吞面... 2022-12-30
美食基圍蝦怎樣做最好吃
基圍蝦怎樣做最好吃?需要用料：基圍蝦400克、姜5克、蒜5克、幹辣椒3個、香菜1小把、花椒适量、檸檬2半個、胡椒粉少許、生抽半湯匙、料酒1湯匙、鹽少許花椒清洗，香菜切段，姜蒜切片，我來為大家科普一下關于基圍蝦怎樣做最好吃?以下内容希望對你有... 2022-06-19
美食荷蘭豆炒蓮藕的做法
荷蘭豆炒蓮藕的做法?準備食材：荷蘭豆200g、蓮藕200g、油适量、鹽适量、胡蘿蔔50g、蒜頭20g、白糖半湯匙，今天小編就來聊一聊關于荷蘭豆炒蓮藕的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!荷蘭豆炒蓮藕的做法準備食材：荷蘭豆200g、蓮藕200... 2022-06-10
美食沒有蒸魚豉油怎麼代替
沒有蒸魚豉油怎麼代替?作者：Lily--私廚訂制用料，下面我們就來聊聊關于沒有蒸魚豉油怎麼代替?接下來我們就一起去了解一下吧!沒有蒸魚豉油怎麼代替作者：Lily--私廚訂制用料多寶魚一條油，小米辣，蔥姜蒜，蒸魚豉油适量做法步驟1、多寶魚洗淨... 2022-11-28
美食雞肉怎麼燒好吃
雞肉怎麼燒好吃?用料：雞肉500克、青蒜２顆、洋蔥１００克、胡蘿蔔５０克、青椒５０克、小米辣２個、姜片３片、蒜２瓣、鹽１０克、糖２０克、料酒１０克、白酒５克、蚝油１０克、老抽３克、澱粉５克、油７０克，我來為大家科普一下關于雞肉怎麼燒好吃?以... 2022-06-17
美食肉末鍋塌豆腐的做法
肉末鍋塌豆腐的做法?豆腐切成5毫米左右的方塊，加入少許鹽、料酒、胡椒粉，腌制十分鐘，我來為大家科普一下關于肉末鍋塌豆腐的做法?以下内容希望對你有幫助!肉末鍋塌豆腐的做法豆腐切成5毫米左右的方塊，加入少許鹽、料酒、胡椒粉，腌制十分鐘。蔥姜切成... 2022-06-04
美食雞蛋炒火腿怎樣炒才能好吃
今日份的家常菜，請大家準時查收。話說，在大家的十一長假期間有沒有吃點什麼好吃的東西啊。或者是家鄉的特色菜品。因為我回了老家的原因，所以吃到了很多很多好吃的東西，把從前想念的味道都吃到了，就覺得超超超開心。我們赤手空拳來到人世間，為找到那片海... 2022-11-24
美食長豆角涼拌怎麼做好吃
長豆角涼拌怎麼做好吃?準備食材：豆角200g，紅椒10g，蒜泥20g，醋10g，生抽10g，鹽10g，雞精10g，麻汁10g，我來為大家講解一下關于長豆角涼拌怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!長豆角涼拌怎麼做好吃準備食材：豆角200g，紅... 2022-07-16
美食羊胎盤的做法
羊胎盤的做法?冰箱裡拿一份羊胎盤出來，用姜片、鹽、酒、花生油稍腌一下，我來為大家科普一下關于羊胎盤的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!羊胎盤的做法冰箱裡拿一份羊胎盤出來，用姜片、鹽、酒、花生油稍腌一下。鍋燒熱放油，劃入腌過的羊胎... 2022-06-27
美食寶寶輔食豬肝粉如何自制
家裡的小寶貝六個月了，開始添加輔食。豬肝補鐵，預防貧血，打成粉加在米粉，粥和爛面條裡，營養好吸收。By胡小喵下廚記用料豬肝2塊大蔥1根姜片數片料酒一勺檸檬1個做法步驟1、新鮮豬肝清水，檸檬片，大蔥浸泡1個小時。2、切成片，沖洗幾遍洗掉血水3... 2022-11-21
美食蘑菇加什麼炒才能好吃
蘑菇的品種很豐富，配什麼菜最好吃？分享5種不同做法，鮮香美味，頓頓吃光盤。一、【口蘑】推薦做法——鮮蝦口蘑所需食材：口蘑，大蝦，蒜，蔥，糖，醋，生抽，紅油豆瓣醬，澱粉，油。菜譜做法：1、大蝦剝掉蝦殼，把大蝦剁成蝦泥，放入碗中加鹽、蔥姜水和少... 2022-11-13
美食魔芋絲要煮多久才熟
魔芋絲要煮多久才熟?魔芋絲要煮10分鐘左右就可以熟了魔芋絲放入碗中，撒1勺砂糖、半勺雞精撒1勺食鹽、1大勺辣椒粉加2勺陳醋、2勺蒸魚豉油再加上适量蔥花，淋适量熱油撒香菜末，攪拌均勻後腌制10分鐘即可，下面我們就來聊聊關于魔芋絲要煮多久才熟?... 2022-07-11
美食蒸蘿蔔絲用普通面粉可以嗎
蒸蘿蔔絲時，不能直接加面粉蒸，老河南教你正确方法，松散不粘連都聽過“冬吃蘿蔔夏吃姜”這句話吧，眼瞅着下個月就要立冬了，也是時候該吃蘿蔔了。很多人肯定都想問一句，為什麼冬天要吃蘿蔔呢？因為冬季寒冷，室内空氣不流通，而體内的陽氣又比較旺盛，人體... 2022-12-23
美食泡蘿蔔的做法甜酸脆正宗
再有十來天就是夏至了，這就意味着炎熱的夏天真的要來了。這幾天總是陰雨綿綿，天氣悶熱，給人一種喘不過氣的感覺，吃起飯來更是毫無胃口。平時愛吃大魚大肉的我，這段時間看到這些菜也無法勾起我的食欲了，這就是很多人夏天的通病“疰zhù夏”。中午家裡沒... 2022-11-18
美食蘑菇芹菜炒肉如何做
蘑菇芹菜炒肉如何做?芹菜去掉葉子，葉子也别扔了，蒸着吃最好，香菇洗淨切片，芹菜切段備用，我來為大家科普一下關于蘑菇芹菜炒肉如何做?以下内容希望對你有幫助!蘑菇芹菜炒肉如何做芹菜去掉葉子，葉子也别扔了，蒸着吃最好，香菇洗淨切片，芹菜切段備用。... 2022-06-21
美食無花果能直接吃嗎
無花果能直接吃嗎?無花果能直接吃當水果吃，準備一個新鮮的無花果，沿着無花果的果蒂掰開果皮，順着果實往下撕開，動作一定要輕柔，我來為大家科普一下關于無花果能直接吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!無花果能直接吃嗎無花果能直接吃。當水... 2022-06-21
美食土豆雞翅的做法
土豆雞翅的做法?食材：中号土豆2個、雞翅3個調料：油、鹽、料酒、雞精、生抽、老抽、蔥、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉，下面我們就來說一說關于土豆雞翅的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!土豆雞翅的做法食材：中号土豆2個、雞翅3個調料：油、鹽、... 2022-07-25
美食怎麼做醋泡花生米
前幾天有粉絲讓我教他做幾道涼菜，說是要下酒一點，像這種花生米，如果吃幹的，夏天可能容易上火，但是做成這種醋泡的，既開胃而且吃起來口感也爽脆，味道酸酸的，一般做醋泡花生米有兩種，一種是油炸，一種是水泡，今天我們做的油炸的，下面大家就跟我一起來... 2022-11-21

tft每日頭條

> 美食

> 雜菇煲簡單營養又美味