肉臉女生的福音瘦臉秘籍都在這兒-tft每日頭條

肉臉女生的福音瘦臉秘籍都在這兒

美食更新时间:2024-07-08 00:38:35

盡管你的身材苗條，大圓臉卻怎麼看都不美麗。臉上肉多怎麼瘦臉快，4個瘦臉食譜吃出瓜子臉。

肉臉女生的福音瘦臉秘籍都在這兒（臉上肉多怎麼瘦臉快呢）1

瘦臉食譜之紫菜蛋花湯

把紫菜當做一種休閑零食，此外紫菜蛋花湯美味有營養。即使加工後紫菜的碘元素依然不會被破壞。而且紫菜的熱量低，最适合減肥。

肉臉女生的福音瘦臉秘籍都在這兒（臉上肉多怎麼瘦臉快呢）2

瘦臉食譜之芹菜豆腐幹

材料:芹菜、豆腐幹、鹽、花椒、姜、味精等做法:首先将豆腐幹切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下撈出。然後花椒泡熱水制成花椒水，鍋内加花生油燒熱，放入姜絲炝鍋，入豆腐幹炒透，再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。

肉臉女生的福音瘦臉秘籍都在這兒（臉上肉多怎麼瘦臉快呢）3

瘦臉食譜之苦瓜瘦肉粥

材料:豬瘦肉、苦瓜、鹽等做法:首先将苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊，将鍋中放水煮開後，放入苦瓜炖煮約20分鐘，加入豬肉慢炖，煮熟即可。瘦臉原理:這款粥具有消火解熱的作用，此外苦瓜還有去脂之效。讓你面部的脂肪輕松燃燒，瘦出優美輪廓。

肉臉女生的福音瘦臉秘籍都在這兒（臉上肉多怎麼瘦臉快呢）4

瘦臉食譜之紅豆芋頭湯

我們都知道紅豆是養顔美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，對各種類型水腫症狀都有極佳幫助。而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養豐富，能夠産生飽脹感，有利于減肥人士代餐。美眉們多喝紅豆芋頭湯，對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。

臉上肉太多，上面4款瘦臉食譜趕緊吃起來吧。

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