羊雜碎是綏德極具地方風味的傳統名食。它是用羊下水和細粉條、芹萊燴成的,其特點是辣而爽口,香而不擅,油而不膩。燴羊雜碎時要用羊油炸蔥花和辣面,這樣燴出的雜碎才合味、地道。羊骨湯中含有羊骨髓,燴出的羊雜碎味濃、味長、味香,再加入砸碎的羊腦子,味就更香。
綏德羊雜曆史傳說
關于羊雜碎,還有一個傳說:相傳成吉思汗西征西夏途中,在陝西榆林一帶被敵軍圍困荒野,糧草斷絕,萬般無奈下,後勤人員把原來屠宰扔了的羊頭蹄、肝肺又從山溝撿回來,洗淨切碎,燴在一口大鍋裡。沒有調料,一個火頭軍将地裡采的一把野香菜洗淨切碎放到鍋裡,大家吃了都稱味道香美,比烤羊肉還好吃。
信天遊唱:“大碗雜碎香噴噴,焦黃的油旋千層層,半夜醒來還想吃,等不到天明數星星。”
綏德羊雜碎做法用料:羊雜碎 原料是羊的内髒,和地道的陝北粉條,湯很香,很濃的羊骨湯。主料是羊頭、羊肚、羊血、羊骨湯,輔料是粉條、芹菜、香菜等。
做法:用羊的内髒、頭蹄肉,經仔細沖洗後,入開水鍋煮熟後撈出,切成絲。以原湯下入切好的雜碎絲,加蔥、姜、蒜末、紅辣油、味精、香菜,即成燴羊雜碎。那紅色的便是辣椒油,綠色的是青蔥香菜末,油色下面是乳白色的鮮湯,喝一口鮮湯吃一口雜碎,不膻不膩,味道香醇濃郁。羊雜碎配以油餅,是實惠、上好的早點、午餐,食者衆多。
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