俗話說:“朝鹽水,暮蜂蜜”,其意思是說早上喝一杯淡鹽水,晚上來一杯蜂蜜水都是很有好處的,我們經常在朋友圈等社交媒體上都會發現,不少人認為淡鹽水可以潤腸通便,清理腸道,因此早上起來喝杯淡鹽水有利于健康,然而這是真的嗎?
網上有這麼一種說法,說是人們早起後如果空腹喝上一杯淡鹽水,就能達到補水排毒養生功效,好處多多,實乃保健良方。因此,越來越多人都開始堅持每天空腹喝杯淡鹽水,但實際上這種看似如此健康的做法,真的有利于健康嗎?帶着疑問,聽健康顧問小康來給你解釋解釋!
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