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天天艾灸對身體好不好

健康 更新时间:2025-01-10 11:11:00

天天艾灸對身體好不好?對于沒有特别禁忌的人群,艾灸可以每天做 ,接下來我們就來聊聊關于天天艾灸對身體好不好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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天天艾灸對身體好不好

對于沒有特别禁忌的人群,艾灸可以每天做。

艾灸對于關節炎、肌肉酸痛、風濕骨痛有較好的治療作用。長期使用不僅可以治療多種慢性疾病,還有強身健體的作用,對身體有好處。

艾灸沒有特定的時間,随時都可以艾灸。它可以疏通經絡、活血化瘀、溫經散寒,加速身體的血液循環,将體内的毒素排出體外,使人體的氣血正常運行。

如果是養生保健,建議每周艾灸兩次,艾灸一個穴位在十分鐘左右。

但對于熱性體質的人群、經期女性、高血壓患者、腫瘤患者以及皮膚過敏的患者等人群,都是不适宜艾灸的。

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