清淨源烤肉醬-tft每日頭條

清淨源烤肉醬

美食更新时间:2024-10-05 19:13:19

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）1

收到大喜大烤肉醬，迫不及待來試一下烤肉好不好吃！操作簡單方便，直接用烤肉醬腌腌就直接開烤了！用的香辣味的，開始以為會很辣，結果我這廣東人表示不怎麼辣，烤好的肉小孩子很喜歡吃，味道不錯。你要是也喜歡吃烤肉，可以來試試！

By 楚楚小廚【豆果美食官方認證達人】

用料

五花肉 250克
大喜大烤肉醬香辣半袋
蒜頭三瓣

做法步驟

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）2

1、大喜大烤肉醬，我用的是香辣味！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）3

2、五花肉半斤左右，要選肥瘦相間的！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）4

3、五花肉洗淨，切成8mm左右的厚度！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）5

4、蒜頭切碎。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）6

5、五花肉與蒜頭，倒入大概半袋大喜大烤肉醬。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）7

6、攪拌均勻，腌制20分鐘左右。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）8

7、腌好的五花肉擺放在烤盤裡。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）9

8、喜歡蒜味濃一點可以把蒜頭片也放進來，但是蒜片比較容易烤焦，最好用整蒜。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）10

9、把肉放進空氣炸鍋。時間10分鐘，溫度180。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）11

10、可以看到肉在滋滋的冒油泡泡！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）12

11、烤好出鍋。可視窗口方便判斷，要是抽屜式看不到的最好烤個8分鐘左右抽出來看看情況。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）13

12、撒點熟白芝麻。我這芝麻黑白混一起了！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）14

13、吃烤肉咯！真香！！！

小貼士

烤肉醬含有澱粉類，烤肉的時候溫度不宜過高，容易烤焦，烤的過程注意觀察。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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