清淨源烤肉醬-tft每日頭條

清淨源烤肉醬

美食更新时间:2025-01-23 15:02:48

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）1

收到大喜大烤肉醬，迫不及待來試一下烤肉好不好吃！操作簡單方便，直接用烤肉醬腌腌就直接開烤了！用的香辣味的，開始以為會很辣，結果我這廣東人表示不怎麼辣，烤好的肉小孩子很喜歡吃，味道不錯。你要是也喜歡吃烤肉，可以來試試！

By 楚楚小廚【豆果美食官方認證達人】

用料

五花肉 250克
大喜大烤肉醬香辣半袋
蒜頭三瓣

做法步驟

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）2

1、大喜大烤肉醬，我用的是香辣味！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）3

2、五花肉半斤左右，要選肥瘦相間的！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）4

3、五花肉洗淨，切成8mm左右的厚度！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）5

4、蒜頭切碎。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）6

5、五花肉與蒜頭，倒入大概半袋大喜大烤肉醬。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）7

6、攪拌均勻，腌制20分鐘左右。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）8

7、腌好的五花肉擺放在烤盤裡。

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8、喜歡蒜味濃一點可以把蒜頭片也放進來，但是蒜片比較容易烤焦，最好用整蒜。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）10

9、把肉放進空氣炸鍋。時間10分鐘，溫度180。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）11

10、可以看到肉在滋滋的冒油泡泡！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）12

11、烤好出鍋。可視窗口方便判斷，要是抽屜式看不到的最好烤個8分鐘左右抽出來看看情況。

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）13

12、撒點熟白芝麻。我這芝麻黑白混一起了！

清淨源烤肉醬（烤究美味靈魂就醬）14

13、吃烤肉咯！真香！！！

小貼士

烤肉醬含有澱粉類，烤肉的時候溫度不宜過高，容易烤焦，烤的過程注意觀察。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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