辣椒炒鱿魚最好吃的做法-tft每日頭條

辣椒炒鱿魚最好吃的做法

美食更新时间:2024-09-15 10:09:54

　　鱿魚是日常生活中比較常見的一種海鮮産品，其營養又美味,鱿魚含有牛磺酸、膽固醇、蛋白質以及多種維生素和礦物質，具有防治貧血、降低膽固醇、預防血管硬化、抗病毒、維護骨骼健康、滋陰養顔、滋陰養顔、增強生育能力等功效作用。鱿魚肉片炒辣椒是一道家常菜，那麼今天就分享這道菜吧。

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）1

1、把肉切成薄片，接着加放适量的料酒、雞精、生抽和适量的鹽抓拌均勻後，倒入适量的澱粉繼續抓拌，待抓均勻後加入少許的油抓均放置十分鐘以上。

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）2

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）3

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）4

2、将洗幹淨的鱿魚切段放在一旁備用，蒜切成丁，辣椒用滾刀切的方式切好也放在一旁備用。

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）5

3、鍋裡加入适量的油，把肉片倒入到鍋裡翻炒至變白後，加入蒜丁翻炒出香味後，把辣椒倒入翻炒至辣椒斷生後，加入調料，鹽和雞精翻炒後加入鱿魚稍微炒一會兒以後，這道菜就做好了。

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）6

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）7

辣椒炒鱿魚最好吃的做法（肉片鱿魚炒辣椒很好吃）8

謝謝大家觀看這篇文章，以下是視頻鍊接，如果大家在制作過程中有什麼不懂的地方，可以留言給我或者拍圖上傳喲，我會回複的。

肉片鱿魚炒辣椒很好吃，看我家常菜這樣炒

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