手撕雞胸肉菜譜大全-tft每日頭條

手撕雞胸肉菜譜大全

美食更新时间:2024-10-01 13:32:01

手撕雞胸肉菜譜大全（手撕雞胸肉簡直太好吃啦）1

雞胸肉不知道怎麼吃，不妨試試涼拌吧！既保證了營養，又保證Q彈的口感健康又美味簡單易學 Get起來

By 不甜的糖葫蘆

用料

雞胸肉一枚
大蒜 1坨
蔥 1根
小米辣 4個
生抽适量
醋 1勺
蚝油 1勺
辣椒油 2勺
香油 1勺
白糖 1勺

做法步驟

手撕雞胸肉菜譜大全（手撕雞胸肉簡直太好吃啦）2

1、準備一塊雞胸肉，切片

手撕雞胸肉菜譜大全（手撕雞胸肉簡直太好吃啦）3

2、加水煮熟後撈出

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3、斯成條狀

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4、調料汁攪拌均勻

手撕雞胸肉菜譜大全（手撕雞胸肉簡直太好吃啦）6

5、撒點白芝麻點綴即可

小貼士

調料汁的多少根據食材來，不是太固定哈勺子偏小，會存在誤差可根據個人口味改良哈

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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