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魚腥草如何做涼拌好吃

美食 更新时间:2025-01-05 12:17:26

大家好,我是廚易,分享一學就會的廚房美食,歡迎交流,互相增進。

大名鼎鼎的魚腥草,想必大多數人都有着嘗試它的經曆,有的人止步于它那濃濃的魚腥味,但有的人卻折服于它脆嫩的口感,喜歡的停不下來。今天小易來分享魚腥草的美味做法,做出來口感爽脆,越吃越好吃。

所需食材:

魚腥草、瘦肉、鹽、雞粉、胡椒粉、生抽醬油、花雕酒、清水、玉米澱粉、清油、青椒、紅椒、大蔥、生姜、豬油、香油

制作步驟:

第一步:買回來的魚腥草清洗幹淨,再摘去上面的胡須,然後下手掰成小段放入盤子中備用。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)1

第二步:準備一塊瘦肉,先片成片,再改刀切成粗細均勻的肉絲,放入大盆中;然後往裡面加入少許鹽、雞粉、胡椒粉、生抽醬油、花雕酒和少許清水,下手抓至肉絲把水分都吸收了;最後往裡面加入少許玉米澱粉,抓勻後加入适量清油封一下,防止肉絲被吹幹。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)2

第三步:準備一個青椒和紅椒切成絲,大蔥和生姜切成末備用。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)3

第四步:把鍋充分燒熱,加入少許食用油滑鍋,油熱之後把油倒出去;接着往鍋中加入冷油,再把肉絲下入鍋中炒散,炒至肉絲發白即可倒出來控油備用。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)4

第五步:倒出鍋内多餘的油,留下少許底油,再加入一塊豬油熬化;然後把蔥姜末倒入鍋中,煸炒出香味;接着把魚腥草倒入鍋中翻炒均勻。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)5

第六步:把準備好的青紅椒絲下入鍋中,煸炒均勻後再下入滑好的肉絲,并調味少許鹽、雞粉、白糖,開大火翻炒均勻。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)6

第七步:出鍋前往鍋中淋入多一點的香油,再次翻炒均勻即可出鍋。

魚腥草如何做涼拌好吃(魚腥草别涼拌試試這樣做)7

制作關鍵點:

肉絲盡量切的粗細均勻,這樣才能保持做出來的菜口感一緻。

魚腥草的營養價值不用多說,這樣做出來的魚腥草鮮嫩爽脆,肉絲嫩滑,比單吃魚腥草更多了一種味道,是非常值得嘗試的一道菜哦!

本期魚腥草炒肉的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年12月17日的視頻制作,我們下期見。

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