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三亞應季水果有哪些

美食更新时间:2024-12-19 20:07:48

黑妹來三亞以後，徹底愛上了這裡的哈密瓜，海南的哈密瓜，因為天然成熟，果肉脆甜可口，簡直是好吃到爆。而且，哈密瓜在熱帶水果裡邊，算是價格比較低的水果了，現在是三亞的旅遊旺季，哈密瓜基本也在2元/斤~4元/斤，價格很親民哦~

三亞應季水果有哪些（來三亞必須吃的熱帶水果）1

哈密瓜

黑妹查了下，哈密瓜的營養價值也是很高的呢~

1、哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。它能夠滿足人體每天維生素A及其維生素C的需要，而且提供其他貴重礦物質，如鉀及其葉酸。

2、哈密瓜還附有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質能夠保護我們的身體，防止多種癌症。

怎麼挑哈密瓜

最有用的一條方法就是：越難看越好吃！

看瓜皮上面有沒有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那個疤痕已經裂開，雖然看上去難看，但是這種哈密瓜的甜度高，口感好。其實賣相好，漂亮的沒疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的紋路越多，越醜，就越好吃。

然後是聞味道，成熟好吃的哈密瓜香味比較明顯。

最後，吃哈密瓜也是有禁忌的：

三亞應季水果有哪些（來三亞必須吃的熱帶水果）2

哈密瓜

1、密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。普通人如果吃的太多的話就會出現由于糖分導緻的喉嚨不适的感覺，會出現幹，痛等情況。而且多吃了以後還會造成肝髒代謝的負擔，引起肝髒的疾病。

2、哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及産後、病後的人不宜多食。

黑妹今天跟大家介紹了海南三亞的熱帶水果——哈密瓜，以及哈密瓜該怎麼挑，怎麼吃，和小禁忌，你GET到了麼？

如果感覺黑妹的文字對你有所幫助，一定要關注我哦~黑妹生活在美麗的三亞，每天都會分享在三亞的見聞，以及在三亞吃喝玩樂的各種攻略，讓你少被坑，玩的爽，相信一定能幫到你~麼麼哒~。
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