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絲瓜炒蝦仁怎麼做好

美食 更新时间:2024-11-19 21:41:26

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絲瓜炒蝦仁怎麼做好(美味多多營養多多的絲瓜炒蝦仁)1

絲瓜炒蝦仁怎麼做好

準備食材:絲瓜一根,大蝦10個左右,鹽,醬油,蔥花少許 .鮮蝦去外殼,在把蝦仁從後背輕輕劃刀,剔出黑線 絲瓜洗淨後用削皮器刮去外皮,在切薄片 熱鍋倒油,放入少量的蔥花爆鍋, 接着放入切好的絲瓜片,快速的翻炒幾下,加鹽,倒入一點點的醬油上色,醬油不要加多了,要不顔色會太黑,影響食欲。 絲瓜炒半熟後放入蝦仁,翻炒幾下, 炒3分鐘左右,看到蝦仁通身變紅,炒熟即可,加一點點的雞精就可以出鍋了。 裝盤上桌啦,上面撒了一點點的甜椒裝飾一下,開吃吧! 聞一下都很鮮美清新,吃一口更是脆嫩,特别好吃的一道家常菜。我家兒子吃得大快朵頤,胃口大開的節奏。哈哈,吃完洩洩火吧! 絲瓜清熱利尿,是夏季常吃的菜,絲瓜還可以做湯,味道也特别清新美味,營養豐富 一人食,炒,晚餐,家常菜,鍋具,炒鍋,中國菜,一家三口,鹹,清淡,

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