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蘑菇是一類營養價值很高的族群,其中白玉菇能提高免疫力,香菇能增強食欲,可謂功臣衆多,與人類關系親密。今天這道菜叫蚝油鮮菌菇,主要用白玉菇和香菇制成,加以蚝油調配,其香美可想見一二。
食材簡單,超市可買,怎麼樣,動手做一餐吧。
白玉菇一盒,整塊取出,切去根部,清洗幹淨。
香菇五個,去根切成厚片。
大蔥斜切成片,大蒜切片。
青紅椒各半個,去籽切片。
青紅搭配,既出味道,又添菜色。
食材準備完畢,下面給兩種菇焯水:
鍋裡添水,溫水放入白玉菇,香菇。開大火把水燒開,放入青紅椒片。
焯水10秒鐘,一起撈出來,控幹淨。
下面是炒:
鍋裡放油,蔥,蒜入鍋,炒出香味。
加半勺清水,倒入白玉菇,香菇,和青紅椒翻炒。
然後起鍋開始調味,加入老抽,生抽,蚝油,上色增味。
再加入一匙鹽,一匙雞粉,一匙白糖,翻炒化開調料。
把色澤翻炒均勻,淋上量遮勺底的水澱粉。
讓調料更好的附着在菌菇上,比較入味,色澤也更加好看。
把湯汁收至粘稠,就可以出鍋裝盤了。
好了,這道簡單好吃的蚝油鮮菌菇就做好了。
如果覺得好,就做給家人嘗嘗吧。
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