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紅棗怎麼蒸好吃又營養

美食 更新时间:2024-11-25 15:38:52

紅棗怎麼蒸好吃又營養?先準備好大棗,将大棗洗淨,蒸鍋中加水,放入大棗,中火燒開,蒸20分鐘,下面我們就來說一說關于紅棗怎麼蒸好吃又營養?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

紅棗怎麼蒸好吃又營養(紅棗怎麼蒸)1

紅棗怎麼蒸好吃又營養

先準備好大棗,将大棗洗淨,蒸鍋中加水,放入大棗,中火燒開,蒸20分鐘。

将蒸屜拿出,将大棗晾涼,這時大棗的顔色已經有點變深。

再次将大棗放入蒸鍋,燒開鍋,蒸20分鐘,再次将大棗晾涼,這時大棗的顔色又深一點。

第三次将大棗放入蒸鍋,蒸20分鐘,關火,将大棗晾涼。

大棗蒸好了,這時大棗的顔色變的更深,可以食用了,香甜軟糯,好吃又好消化。

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