懶人版石鍋拌飯做法-tft每日頭條

懶人版石鍋拌飯做法

美食更新时间:2024-08-11 08:56:22

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）1

新手秒變大廚必備菜，而且配菜極少，随手可做！記得多煮飯……老公每次都說好吃到飯不夠吃！！

By ʕ•̫͡•ʔKokia✨

用料

五花肉 250g
彩椒半個
蒜沫 3瓣
豆豉适量
老抽，生抽适量
鹽适量

做法步驟

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）2

1、先把飯煮了，少放水，然後五花肉切薄片

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）3

2、蒜切沫

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）4

3、豆豉

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）5

4、菜椒切絲，粗一點更好看

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）6

5、熱鍋把水分燒幹

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）7

6、倒少量的油，中小火炸一下五花肉，油盡可能的少，五花肉會出油～

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）8

7、炸到金黃，過程會飚油，小心一點

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）9

8、把肉盛出，油不倒出，繼續倒入蒜末炒香（喜歡少油的話，在這裡可以倒出一部分油）

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）10

9、加入豆豉和彩椒，炒軟

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）11

10、倒入炸好的五花肉

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）12

11、邊炒邊加一點生抽調味，再滴幾滴老抽上色，加鹽（比平時做菜要多一點畢竟要拌飯）

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）13

12、把飯盛出，倒入菜還有油（這個油就是豬油一定要留着，特别香，但是不減肥哦）一起拌起來！！已經很香了！！

懶人版石鍋拌飯做法（新手也能做出無敵好吃的米飯克星）14

13、連吃兩碗……要減肥了(ಥ_ಥ)

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食炸煮雞蛋的吃法
炸煮雞蛋的吃法?雞蛋煮熟剝殼後豎切幾刀以便入味；，下面我們就來聊聊關于炸煮雞蛋的吃法?接下來我們就一起去了解一下吧!炸煮雞蛋的吃法雞蛋煮熟剝殼後豎切幾刀以便入味；熱鍋放油，放入雞蛋小火慢炸（小鍋傾斜，可大大減少油量）；炸至虎皮狀，撈起控油；... 2022-06-16
美食面片湯最好吃的做法鍋邊糊
家附近有家超市，每天下午蔬菜和部分生鮮都做活動，沒事兒我就會去轉悠，有時候也能買到很劃算的食材，反正家裡吃吃喝喝的東西都是要買的，遇到實惠的時候就把冰箱塞滿了再說，我自認為是個不勤快的人，平時做飯是能簡單又快捷最好，這天氣越來越暖和了，每天... 2022-11-30
美食糖炒栗子用小石子來炒制是因為小石子
糖炒栗子用小石子來炒制是因為小石子?炒栗子之所以用小石子是因為鐵的導熱性跟闆栗的導熱性不成正比，這個時候就需要用到小石子來包裹闆栗，炒制過程中不停地翻動石子，這樣可以确保栗子殼在各個方向均勻受熱這樣闆栗受熱均勻就會炒熟啦，今天小編就來聊一聊... 2022-06-21
美食仙劍遊戲曆代人氣排行榜
全球電競網電競世界原創内容，禁止轉載，如需轉載請聯系本站授權。随着單機市場的發展，騰訊推出了WEGAME，試圖打造一個更大的遊戲平台。當然在許多玩家心目中，騰訊就是想要與steam争奪市場。不管究竟事情如何，wegame内測至今的表現大家有... 2022-11-26
美食适合旅行和美食的句子
hello各位小夥伴，馬上就要迎來元旦三天小長假啦，大家有沒有旅遊出行的計劃呢？對于吃貨而言，旅行的最大意義就是換個地方品嘗美食。如何在旅行途中打卡美食？今天佳佳妹就為大家分享15個小句子，快快收藏起來吧~1、山河依舊，風味不改2、人生苦短... 2022-12-02
美食高粱饅頭做法步驟
前言：高梁一般是拿來釀造酒的比較多。很少拿來做成食物吃。還有高粱脫殼成高粱米後，有的人會拿來煮粥或是煮米飯吃等。我們湖北陽新那邊有用高粱打成粉和糯米粉一起做成高粱粑。高粱粑吃起來，口感軟軟糯糯的很适合老人吃。我今天要說說如何用高粱粉做成高粱... 2022-10-30
美食五香花生米炒豆芽
五香花生米炒豆芽?1.菠菜加一點鹽用清水浸泡洗淨，接下來我們就來聊聊關于五香花生米炒豆芽?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!五香花生米炒豆芽食材菠菜200克粉絲半把雞蛋1個麻辣花生100克雞精适量味極鮮醬油10克蚝油10克香油3克米醋1... 2022-09-30
美食熟牛頭肉太腥要怎麼做
熟牛頭肉太腥要怎麼做?用料：牛頭肉700克、土豆2個、植物油适量、鹽适量、姜10克、八角1個、花椒粒1克、桂皮5克、草果1個、冰糖5克、紅色醬油5克、大蔥一根、辣皮子3個、生抽10克、料酒或者白酒5克、雞精1克，我來為大家講解一下關于熟牛頭... 2022-08-20
美食破壁機魚湯做法
破壁機魚湯做法?用料：水1000克、黑豆一小把克、鲫魚一條、花生30粒、嫩姜一小塊、料酒四勺、鹽适量、大紅棗兩個，今天小編就來說說關于破壁機魚湯做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!破壁機魚湯做法用料：水1000克、黑豆一小把克、鲫魚一條、花... 2022-06-03
美食苦荞怎麼吃
苦荞怎麼吃?苦荞烙餅，苦荞可以烙餅，是不是很驚奇，不可思議沒錯，沒有看錯，苦荞可以烙餅隻是做法相對麻煩，但營養就更容易被吸收了首先呢，要活好面，把面放入發酵粉後，在溫室裡，溫暖的地方進行發面等面好了，就把面用擀面杖弄好在面裡放上自己愛吃的蔬... 2022-06-05
美食怎樣制作豆腐乳好吃竅門
自制豆腐乳，教你詳細步驟，簡單零失誤，味道純正，好吃又下飯豆腐乳，不知道大家愛不愛吃，反正我是非常喜歡的，從小到大經常吃。以前小時候，覺得媽媽做的飯不好吃，就喜歡纏着媽媽買一罐豆腐乳，配着饅頭一起吃，特别下飯，真的很過瘾！豆腐乳，又叫做黴豆... 2022-12-07
美食津市米粉的特點
津市米粉的特點?湖南日報·新湖南客戶端5月26日訊(記者卓萌通訊員楊金蕾馬銳)5月下旬，早稻進入分蘖末期津市白衣鎮清化驿村種糧大戶田澤民望着田裡茁壯的禾苗，高興地告訴記者：“今年我種了600多畝早稻剛開始插秧，本地的米粉企業就和我簽合同，以... 2022-10-19
美食泡椒雞爪子做法最正宗的做法
如果是正宗四川吃貨，家中一定有四樣東西，臘肉、泡菜、郫縣豆瓣、醪糟。我現在這壇泡菜已經養了4年了，是我養的最好的一次。今天看到泡菜水已經太多了，趕緊盛出來，和野山椒完美碰撞，川味泡椒鳳爪順應而成By大軒廚房用料雞爪500g鹽少許姜20g泡椒... 2022-12-17
美食怎麼做好吃的茄子焖面
怎麼做好吃的茄子焖面?用料：茄子兩個、肉60g、面一包、豆瓣醬一大勺、耗油半勺、生抽兩勺、老抽半勺、白糖半勺、香菜适量、鹽适量，我來為大家科普一下關于怎麼做好吃的茄子焖面?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!怎麼做好吃的茄子焖面用料：茄... 2022-06-13
美食南瓜薏米羹如何做
南瓜薏米羹如何做?鍋燒熱，不放油，小火，倒入薏米炒至金黃，香氣出來即可，我來為大家講解一下關于南瓜薏米羹如何做?跟着小編一起來看一看吧!南瓜薏米羹如何做鍋燒熱，不放油，小火，倒入薏米炒至金黃，香氣出來即可。放涼後的薏米入料理機打成粉。打好的... 2022-06-08
美食蝦皮怎麼做好吃又補鈣
蝦皮怎麼做好吃又補鈣?需要的食物：蘿蔔、蝦米皮、蔥、姜、蒜、鹽、植物油、生抽醬油、香油、辣椒面、味精，下面我們就來聊聊關于蝦皮怎麼做好吃又補鈣?接下來我們就一起去了解一下吧!蝦皮怎麼做好吃又補鈣需要的食物：蘿蔔、蝦米皮、蔥、姜、蒜、鹽、植物... 2022-07-14
美食鲟魚頭怎麼做好吃
鲟魚頭怎麼做好吃?鲟魚頭1個，金華火腿一塊，春筍一根，白蘿蔔半顆，粉絲一把，小蔥若幹，今天小編就來說說關于鲟魚頭怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!鲟魚頭怎麼做好吃鲟魚頭1個，金華火腿一塊，春筍一根，白蘿蔔半顆，粉絲一把，小蔥若幹。春... 2022-06-19
美食短《蘭州牛肉面》
甘肅的面，随便拎出一種，都能刷新你的“面條觀”。甘肅人民愛吃面，舉世皆知；一碗蘭州牛肉面，馳名天下。//////省會蘭州人的早晨，從一碗牛肉面開始，這已不是什麼秘密，超百年傳承，蘭州牛肉面讓蘭州這座城市擁有了屬于自己的名片。被譽“中華第一面... 2023-03-29
美食煮湯加鹽太鹹怎麼辦
煲湯時，不小心鹽放了多怎麼辦？總不能兌水吧！今天小編教大家幾招，湯鹹了也不用怕了！加入面粉或大米找一塊幹淨的紗布，包上兩茶匙的面粉、大米，放在“鹽湯”裡攪拌煮一下，鹽分就會被吸收進去，湯就變淡了哦！土豆湯鹹了可以把土豆去皮切成片，然後一片一... 2022-11-24
美食墨魚仔的家常做法
墨魚仔的家常做法?準備食材：墨魚仔10隻、韭菜300克、姜和蒜适量、油鹽适量、生抽（可省略）少許，我來為大家科普一下關于墨魚仔的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!墨魚仔的家常做法準備食材：墨魚仔10隻、韭菜300克、姜和蒜适... 2022-08-22
美食如何做花甲更好吃
如何做花甲更好吃?主料：花甲1000克輔料：食油3湯匙、食鹽3克、料酒1茶匙、海鮮醬1湯匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2條、香蔥1把、姜1小塊，我來為大家講解一下關于如何做花甲更好吃?跟着小編一起來看一看吧!如何做花甲更好吃主料：花甲1000克... 2022-06-19
美食飯前飯後水果應該怎麼吃
飯前飯後水果應該怎麼吃?根據個人體質飯前和飯後都可以，我來為大家科普一下關于飯前飯後水果應該怎麼吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!飯前飯後水果應該怎麼吃根據個人體質飯前和飯後都可以。應該啥時吃水果，可以按照個人的消化能力來決定。如... 2022-06-13
美食黃花魚跟黃魚區别
魚肉是我們日常生活中常吃的一種肉類，它味道鮮美，營養豐富，深受大家的喜愛。魚的種類非常的多，而黃花魚絕對算是其中最受大家歡迎的魚種之一了。大家都知道，黃花魚有小黃花魚和大黃花魚之分，那你知道這兩種魚有什麼區别嗎？它們真的像它們的名字一樣隻有... 2022-11-13
美食西紅柿茄子的做法大全
西紅柿茄子的做法大全?西紅柿旺火炒茄子烹饪方法：（1）茄子去皮切條西紅柿可以去皮，也可以不去，切片，今天小編就來聊一聊關于西紅柿茄子的做法大全?接下來我們就一起去研究一下吧!西紅柿茄子的做法大全西紅柿旺火炒茄子烹饪方法：（1）茄子去皮切條。... 2022-08-20
美食西單女孩現在的生活
西單女孩資料圖央廣網北京10月1日消息據中國之聲《新聞晚高峰》報道，3年前，西單女孩任月麗通過《我要上春晚》如願站在了春晚的舞台上，一首《天使的翅膀》曾讓她一夜之間成為很多人關心的草根明星。就在前兩天，有人看見任月麗又出現在了西單地鐵的地下... 2022-10-26
美食家常炒豬心
家常炒豬心?原料：青椒一隻、豬心一隻調料：鹽、醬油、味精、糖、酒、澱粉、姜片、蒜末，下面我們就來聊聊關于家常炒豬心?接下來我們就一起去了解一下吧!家常炒豬心原料：青椒一隻、豬心一隻。調料：鹽、醬油、味精、糖、酒、澱粉、姜片、蒜末。青椒洗淨，... 2022-06-29
美食大醬雞蛋怎麼做
大醬雞蛋怎麼做?，今天小編就來說說關于大醬雞蛋怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!大醬雞蛋怎麼做#聖迪樂鮮蛋杯料理大賽雞蛋是每天必吃的，尤其在早餐總要給家人吃顆水煮蛋，雞蛋做法也多種多樣，今天做個和平常不一樣的雞蛋——卧雞蛋 2023-01-03
美食枇杷可以蒸着吃嗎
枇杷可以蒸着吃嗎?枇杷可以蒸熟吃枇杷是春末夏初成熟的一種水果，味道酸甜可口，營養物質豐富，還具有清熱潤肺、祛痰止咳、生津止渴的功效枇杷可以生吃，也可以蒸熟了吃，還可以熬成枇杷膏吃，而且熟吃枇杷更有利于枇杷的藥性釋放，在清肺化痰、止咳平喘的功... 2022-07-22
美食牛肉漢堡排做法圖解
牛肉漢堡排做法圖解?洋蔥切成丁西芹切成丁，今天小編就來說說關于牛肉漢堡排做法圖解?下面更多詳細答案一起來看看吧!牛肉漢堡排做法圖解洋蔥切成丁。西芹切成丁。胡蘿蔔切成丁。牛肉末、雞蛋、黑胡椒粉、鹽依次放入小碗中。牛肉末攪拌均勻。加入洋蔥丁、西... 2022-06-03
美食百合多久能煮熟
百合多久能煮熟?新鮮的百合一般拆散後，炒菜等一般5分鐘左右就完全熟了，水煮的更快2~3分鐘即可，時間長了容易化了變糊狀，接下來我們就來聊聊關于百合多久能煮熟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!百合多久能煮熟新鮮的百合一般拆散後，炒菜等一... 2022-06-17

tft每日頭條

> 美食

> 懶人版石鍋拌飯做法