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如何用梨做美味食物不需起鍋燒油

美食 更新时间:2024-07-08 09:05:44

如何用梨做美味食物不需起鍋燒油(秋天要多吃梨加2個雞蛋)1

1.梨

梨是我們生活中最常見的一種水果,超市裡一年四季都有梨賣。

梨味美汁多,甜中帶酸,營養豐富,含有多種維生素和纖維素。梨在我國全國範圍内都有栽種,最為集中的是安徽、河北、山東、遼甯四省。

梨的種類比較多,主要有:陽秋月梨、黃縣長把梨、栖霞大香水梨、萊陽茌梨(慈梨)、萊西水晶梨和香水梨,鴨梨、雪花梨、圓黃梨、雪青梨、紅梨,砀山梨,秋白梨、秋子梨,黃梨,油梨,雪梨,翠冠梨,庫爾勒香梨,酥梨,西洋梨,孟津梨等。

梨中富含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助減肥。

民間有用冰糖雪梨治療咳嗽。

梨除了食用,梨樹還可以觀賞,“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”,農村的這種景色,真的很美。

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2,現在是吃梨的季節,梨除了生吃,其實還可以做好吃的美食的。

梨子一般我們都生吃,我最喜歡的是豐水梨,新疆的酥梨,貢梨雖然好看,但是味道比較淡,不是很甜。砀山梨個頭大,有時候味道好吃。梨子除了生吃還可以做罐頭,小時後最喜歡吃梨罐頭,現在想起來,梨罐頭就是冰糖雪梨的味道。

現在是吃梨的季節,我們今天梨不生吃,也不做冰糖雪梨,我們用它來分享一道你從來沒吃過的美食,加兩個雞蛋,不用烤箱,不蒸不油炸,出鍋孩子搶着吃,太美了!

食材:梨,雞蛋,面粉,白砂糖,純牛奶,

第一步:準備5-6個梨,用清水清洗幹淨,可以去皮,也可以不去皮,把梨去核後切成塊。

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碗中打入2個雞蛋,用筷子打散,然後把蛋液淋在梨塊上面,

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加幾勺白砂糖,然後倒入料理機,加入150毫升的純牛奶,打成細膩的梨汁。

梨汁用濾網過濾一下會更細膩。

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第二步:碗中準備600克面粉,加入5克酵母,我們用打好的梨汁和面,少量多次倒入,邊倒邊攪拌

攪拌成面絮狀後加入30毫升玉米油,

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然後下手揉成光滑,中等偏硬的面團,蓋上蓋子,饧發到2倍大。

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面團明顯變大,成蜂窠狀,就說明可以了,我們把面團取出來,放到案闆上揉搓排氣。

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揉勻後搓成長條,分次大小均勻的面劑,

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取一個面劑,用手揉成圓形,然後用擀面杖擀成四周薄中間厚的面皮,

加上豆沙餡料,用包包子的手法包起來,

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收口處捏緊,然後用手輕輕的按成餅狀。全部做好後,蓋上保鮮膜,松弛15分鐘。

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15分鐘後,面團胖乎乎的,在上面抹 一點清水,撒上一些黑芝麻,

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第三步:電餅铛(或者平底鍋)預熱刷油,把餅坯放入,蓋上蓋子,小火烙3分鐘,

3分鐘後,把餅坯翻個面再烙三分鐘,注意,全程用小火。

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烙至兩面金黃,把餅立起來,把側面也烙一下,

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大約烙2-3分鐘就可以了,一道香噴噴的水果味發面餅就做好了,

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外皮酥脆,裡面特别柔軟,既有梨的水果味,也有牛奶的香味,涼了不硬,容易消化,比烤箱做的還好吃,孩子非常愛吃,喜歡你也試試吧。

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總結一下:

1.梨打成汁後,用濾網過濾,口感會更好,饧面的時間,根據室内的溫度來,溫度高一點就快一點。

2.烙餅一定要用小火,時間不要烙太久,時間烙久了發面就會口感變硬不好吃。

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