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1、青椒肉絲,是以青椒為主要食材的家常菜,屬于川菜菜系。
2、 今天老劉就來分享一下“青椒炒肉絲”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
青椒、裡脊肉、小米辣、大蒜、生姜、味精、白胡椒粉、蚝油、山芋粉、白糖、生抽
4、先把豬肉切絲放入碗中,再用水泡十分鐘,時間到時,擠幹水分。再把肉絲腌制下。先放入半勺食鹽、半勺味精、白胡椒粉、蚝油,泡好水的山芋粉,揉抓均勻,再淋上少許食用油,腌制半小時備用
5、青椒去蒂去籽以後切辣椒絲,小米辣也切絲,放入盤中備用。油溫四成熱放入肉絲滑熟,滑至變色撈出
6、鍋控幹後倒入色拉油,放入姜蒜末爆香,再放入青椒絲翻炒斷生,再放入小半勺食鹽、味精一勺、白糖一勺、适量生抽,翻炒均勻,放入滑熟的肉絲,翻炒入味就可以出鍋了
7、青椒果肉厚而脆嫩,富含維生素C、碳水化合物,還有大量的微量元素以及維生素K,可以防治壞血病,對牙龈出血、貧血等疾病都有輔助的治療作用
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