糖醋澆汁魚,年年有魚,家宴上這道菜真是好吃又富貴!
By 老馮烤羊蠍子館
1、魚改刀備用。
2、加入蔥、姜、料酒、鹽、白胡椒粉均勻抹在魚上,腌制20分鐘備用。
3、将蔥和姜切沫,胡蘿蔔和豌豆切好備用。
4、碗中加入玉米澱粉,一個雞蛋,少量油,攪拌至粘稠狀。
5、将面糊裹在魚上,放入油鍋中定型。
6、定型後用簽子紮一紮加快魚熟度。
7、鍋中燒油,蔥姜蒜炝鍋,加入番茄醬和白糖炒出紅油後放入一勺白醋、一勺鹽、少量醬油和半鍋水。
8、加入配菜、勾芡和一勺熱油。
9、将魚撈出後定型擺盤後澆上湯汁。
10、完成。
醬汁中不要加入味精,和醋會形成有害物質。
1.消水腫通乳汁
有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A,因此,鯉魚眼睛明目的效果特别好。
3.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
4.中醫學認為,鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗;鯉魚血可治療口眼歪斜;鯉魚湯可治療小兒身瘡;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫,胎動不安有特别療效。
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