以為是懷孕，結果是癌症？

小劉今年22歲，未婚還在讀大學，最近半年肚子總是不舒服，經常疼痛，然後還胖了起來。本來以為隻是運動少了，吃多了發胖而已，沒想到肚子卻越來越大，半年過後，肚子已經鼓起來和懷胎的孕婦一般。

身體的變化讓小劉的父母很緊張，明明是未婚少女，怎麼肚子會鼓得和孕婦一樣呢？他們趕緊帶着小劉到醫院做了檢查，沒想到小劉的卵巢内有一個巨大的卵巢腫瘤。

人體内的腹腔包含衆多器官，包括胃、肝髒、腎髒、卵巢等，如果患病和患癌，腹部表面也可能會出現異常，如果延誤就醫，一拖再拖，有可能造成不可挽回的悲劇。

臨床上根據腹部的解剖結構，對腹部進行了“九宮格”切法。以肋弓最低點和髋結節為兩條水平線，腹股溝韌帶中點為兩條垂直線，将腹部分為不同的9個區域，不同區域代表了不同髒器。

1、左上腹：胃、胰腺、脾髒、結腸左曲、左側腎髒

2、右上腹 ：肝髒、膽囊、結腸右曲、右側腎髒

3、中上腹：胃、十二指腸

4、左側腹：降結腸、左側腎髒

5、右側腹：升結腸、右側腎髒

6、中腹：小腸、下降橫結腸

7、左下腹：乙狀結腸、左側輸尿管、卵巢

8、右下腹 ：闌尾、結腸、盲腸、輸尿管、卵巢

9、中下腹：子宮、膀胱、直腸

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不同區域的腹部也代表了不同髒器，當發現腹部出現異常症狀表現時，很可能是疾病因素引起，一定要引起重視。

1、腹痛

多種疾病都可能會誘發腹痛發生，包括膽囊結石、胃潰瘍、胰腺炎、闌尾炎等，甚至心梗、心絞痛也可能會引發上腹部不适。另外，這3種癌症也可能會引發腹痛。

①胃癌

胃癌引起的腹痛多會在中上腹部，在腹痛的同時還會伴随嘔吐、消瘦、貧血以及消化不良等症狀。

②肝癌

肝癌引起的腹痛多位于右上腹，該症狀很容易被誤診為膽絞痛。肝癌除了會引起腹痛以外，還會引起黃疸、消瘦、血性腹水症狀出現。

③胰腺癌

胰腺癌引起的腹痛主要位于中上腹、右上腹，和胃痛的位置相近，容易出現誤診。和胃癌相比較，胰腺癌引起的腹痛會更加嚴重，并且會伴随黃疸、血糖升高以及發熱等症狀。

2、腹部有腫塊

多種病因都可能會引起腹部腫塊出現，常見的有炎症、腫瘤、寄生蟲、梗阻以及髒器移位等。炎症性腫塊多為邊緣不清、壓迫時有輕度疼痛感，并且炎性腫塊會伴有腹肌緊張、發熱、外周白細胞計數增高等症狀；良性腫塊一般病程較長，腫塊邊緣清晰、表面光滑、質地柔軟、大小中等，且生長速度緩慢，不伴随其他症狀；

惡性腫塊（腫瘤）往往會伴有食欲不振、貧血、消瘦等症狀，且腫塊的生長速度非常快。腫塊具有外形不規則、表面結節狀、位置固定以及質地堅硬等特征。

3、腹部莫名隆起、腹圍增加

腹腔中存在的液體叫做腹水，一般少于200ml，腹水增多，有可能說明身體出現病變，比如心血管病、肝髒病、腎髒病、惡性腫瘤腹腔轉移以及結締組織疾病等。

當發現腹部出現上述的幾種異常時，一定要及時就醫。另外，一些沒有出現異常症狀，但是存在腹部肥胖的人群，也需要引起警惕。

“腰圍越長，壽命越短“這句話是有科學依據的，美國癌症研究協會曾進行過一項研究。該研究曆時10年，研究人員共跟蹤随訪了10餘萬人的健康狀況，受試者中男性有4.8萬、女性5.6萬，年齡平均在50歲以上。結果發現，不論男女、不論體重多少，腰圍粗的人更容易患病死亡。

腰圍的粗細和内髒脂肪的多少之間有直接關系，而内髒脂肪大量堆積會引起多種疾病發生。并且，腹部還是多個重要髒器，包括肝髒、腎髒、胰腺等的集中地，脂肪過多會導緻胰髒系統受到破壞，引起高血壓、糖尿病、腎髒疾病等病的患病風險顯著增加。

如何減少腹部脂肪，減少腰圍？教你3個辦法撫平小肚子。

1、全身減脂

當體重下降到一定程度時，全身的脂肪含量也會有所降低，内髒脂肪也會同步下降。當然，減肥的方法一定要科學，主要遵循“管住嘴、邁開腿”的原則。

2、調整飲食

日常飲食要有所控制，高油、高糖、餡類食物要盡量少吃，同時保證身體可攝入足夠的蛋白質和膳食纖維。

3、加強腹部訓練

想要達到局部減肥的目的，需要在全身減脂的大前提下才能實現。在這個前提下，可以适當地增加腹部訓練，可以讓腹部更快瘦下來。

腹部區域是反應健康情況的重要“指标”，在日常要注意觀察，一旦發現出現異常症狀，要及時引起重視并就醫檢查。當然，也要保持腹部不要過于圓潤，有超重情況的要及時減肥哦！

參考資料：

[1]《"水桶腰"易早死，絕不是吓唬你，還不快量腰圍》.人民網健康 2015-07-27

[2]《觸及「腹部腫塊」，分不清病因？一圖教你輕松搞定！》.醫學界消化肝病頻道 2021-08-17

[3]《腹部出現一個信号的時候，最好去檢查一下，癌症可能已經找上你》.光明網 2019-01-08

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