三文魚怎麼煮好吃又簡單-tft每日頭條

三文魚怎麼煮好吃又簡單

美食更新时间:2024-07-03 04:24:23

三文魚怎麼煮好吃又簡單?推薦一些初級做法，都非常簡單易學、美味可口：，現在小編就來說說關于三文魚怎麼煮好吃又簡單?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三文魚怎麼煮好吃又簡單

推薦一些初級做法，都非常簡單易學、美味可口：

香煎三文魚

1、三文魚解凍，洗幹淨後吸幹水分。西蘭花洗幹淨切成小塊。

2、開水中放1g食鹽，西蘭花焯2~3分鐘撈出來迅速過涼水後，控幹水分備用。

3、取一平底不粘鍋，中火熱鍋。鍋熱後将三文魚直接放入煎烤。因為三文魚本身含有很多脂肪，經過高溫煎烤，油分會滲出來。将一面煎黃後翻面。直至兩面都金黃微脆。

4、将三文魚盛出放在西蘭花上，撒上一些食鹽和黑胡椒即可。

三文魚意面

1、鍋中水燒開，加入一小勺鹽，放入2盤意大利寬面，煮10~12分鐘撈出。

2、三文魚切成均勻的片狀，撒上一小撮鹽抹勻。平底鍋放入一小塊黃油，放入三文魚片煸至魚肉變色盛出。

3、平底鍋中倒入牛奶，調入适量鹽和雞精，放1~2張芝士片煮成奶油白醬。

4、将煮好的意面和三文魚倒入奶油白醬中拌勻，裝盤後撒上芫茜碎即可。

三文魚頭粥

1、大米、三文魚洗淨，加姜片，蔥段、料酒放電飯煲，煲湯檔。

2、中途加胡蘿蔔繼續煮約20分鐘。

3、加鹽、香蔥香菜碎即可。

三文魚有補虛勞、健脾胃的作用，可以改善消瘦、水腫、消化不良等症狀，以上做法都是色香味俱全，讓三文魚既營養又美味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食粉蒸肉排骨做法
快過年了，城裡的親戚陸續回家過年，準備什麼好菜招待客人自然成為了頭等大事。剛好從鎮上買了點排骨，做個粉蒸排骨吃，做法簡單也下飯By湘野紅姐用料排骨500克腐乳汁3勺生抽1勺老抽1勺黃酒1勺鹽半勺大米120克桂皮1塊八角2個花椒6粒幹紅辣椒2... 2022-12-04
美食泡菜怎麼腌制一晚上就能吃
泡菜不是東北人家中常備，但東北人喜歡吃泡菜的也很多，其中就包括我們家。從第一次做泡菜至今已快十年，基本上掌握了做泡菜的方法，期間也遇到過泡菜水起白沫等問題，最後也知道了如何處理。我想告訴大家的是做泡菜并不是多難多神秘的事情，自己在家完全可以... 2022-12-29
美食臘八蒜的最正宗的做法第一美食
臘月總是比其他月份過得更快更熱鬧，臘月講究儀式感的事情也更豐富。從臘八說起，很多地方都會以不同的方式過臘八節。臘八蒜，是北方地區，尤其是華北地區非常傳統的習俗。在農曆臘月初八這一天，家家戶戶都會把紫皮蒜剝好，放在小壇子或者玻璃罐子裡，用老陳... 2022-11-18
美食白蘿蔔蒸飯如何做
白蘿蔔蒸飯如何做?大米提前泡3小時白蘿蔔去皮洗淨後切成絲，我來為大家科普一下關于白蘿蔔蒸飯如何做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!白蘿蔔蒸飯如何做大米提前泡3小時。白蘿蔔去皮洗淨後切成絲。小蔥切段。豬瘦肉切絲。琺琅鍋中加油。把泡好的... 2022-07-24
美食如何做好吃的早餐餅
如何做好吃的早餐餅?洋蔥、胡蘿蔔、熏肉、雞蛋2個、面粉200g、鹽少許、胡椒粉少許、橄榄油，我來為大家科普一下關于如何做好吃的早餐餅?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如何做好吃的早餐餅洋蔥、胡蘿蔔、熏肉、雞蛋2個、面粉200g、鹽少... 2022-06-18
美食炸糖糕做法怎麼才不回軟
炸糖糕怎麼做好吃？糯米糖糕怎麼做才好吃？糯米糖糕是特有的經典美食，味道可口。其實可以自己做，這樣更有意義。糯米糖糕是特有的經典美食，味道可口。其實可以自己做，這樣更有意義。在日常生活中，很多人特别喜歡吃炸糖糕。炸糖糕味道可口，營養豐富。那炸... 2022-10-25
美食世界上最好吃但最惡心的食物
這是一篇有味道的文章，如果你正在吃東西請關閉退出！小編發現那些排的上号的外國“頂尖”臭味食物，多數來自歐洲國家。看了今天介紹的這些食物，你會發現臭豆腐真的不算什麼。首先上榜的是來自《瑞典》的鲱魚罐頭，前段時間一度成為了網紅食品，成為各個美食... 2022-10-29
美食牛羊肉肥肉部分含不飽和脂肪酸
【文章來源】《紅燒肉中的著名化學反應——美拉德反應》【原文作者】蔣華良（中國化學會理事，中國科學院上海藥物化學研究所所長/研究員）前一段時間，中央電視台電視劇頻道（CCTV-8）播出“我們恨化學”商業廣告?，引起巨大輿論風波，尤其是廣大化學... 2022-11-14
美食臘腸怎麼曬好吃
臘腸怎麼曬好吃?剛灌好的香腸首先要用繩子紮成均勻的小段，每隔12厘米左右紮成一段，每段的長度可以低于12厘米，但盡量不要超過12厘米，因為香腸越短越容易晾幹，晾曬出來的香腸品質越好紮成小段的時候還要盡量保持均勻，讓每段的長度基本相同，這能保... 2022-06-15
美食青菜怎麼炒比肉還香
青菜怎麼炒比肉還香?白灼先燒一鍋水，燒開後撒入一勺油和一勺鹽，把蔬菜洗淨，分批放進滾沸的水裡(一次四兩左右為宜，看水量而定)，蓋上蓋子焖大約半分鐘再次滾沸後立刻撈出，攤在大盤中晾晾在鍋中加一匙油，按喜好炒香調料(如蔥姜蒜等)，加入兩勺水，再... 2022-06-05
美食怎麼弄小龍蝦好吃又簡單
怎麼弄小龍蝦好吃又簡單?首先我們把買回來的小龍蝦就清水先清洗一下，隻要是小龍蝦身上有很多的泥巴，需要用刷子把腿部刷幹淨，然後去掉下線就是在蝦的屁股那個地方有一根下線，當然也有人說去掉蝦線，這個蝦子的肉質就會變老，這個根據自己的喜好再把蝦子頭... 2022-06-20
美食農家小廚娘帶着萌娃去坑爹
農門美食小廚娘作者：妖子畫類型：古代言情小蔥拌豆腐，大蒜炒豬肝；紅燒裡脊肉，糖醋醬排骨。何晶晶一穿越，廚房就叮叮當當響個不停，香味更是在整個村子裡飄蕩。家裡窮得揭不開鍋？煮飯都沒有幾粒米？沒關系，沒有什麼是不能吃的。她利用神奇廚藝開店賺錢，... 2022-11-30
美食豆腐幹肉卷怎麼吃
幹豆腐的又一種吃法~By阿福美食記用料幹豆腐幾張肉餡适量蔥姜适量料酒老抽生抽鹽十三香雞蛋澱粉小米辣做法步驟1、事先絞好的肉餡放入蔥姜、料酒、老抽2、再放入生抽，鹽，十三香，雞精，耗油，雞蛋，澱粉3、加入好調料後，開始攪拌4、幹豆腐切成方塊狀... 2022-11-28
美食怎樣炒豬肝嫩又好吃的
怎樣炒豬肝嫩又好吃的?食材：鮮豬肝500克、蔥白段50克、熟茭白片100克、醬油2湯匙、白糖1湯匙、醋2茶匙、紹酒、精鹽、味精、香油、水澱粉各适量，現在小編就來說說關于怎樣炒豬肝嫩又好吃的?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!怎樣炒豬... 2022-06-10
美食蒸小米飯竅門
蒸小米飯竅門?小米淘洗幹淨，控幹水分，倒入墊有屜布的籠屜内，架在開水鍋上，用旺火急汽，幹蒸20多分鐘，達半熟時下屜晾涼，接下來我們就來聊聊關于蒸小米飯竅門?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蒸小米飯竅門小米淘洗幹淨，控幹水分，倒入墊有屜... 2022-07-18
美食清炒娃娃菜怎麼做好吃
清炒娃娃菜怎麼做好吃?原料：娃娃菜1顆配料：鹽、味精、蚝油、水澱粉、香油，下面我們就來聊聊關于清炒娃娃菜怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!清炒娃娃菜怎麼做好吃原料：娃娃菜1顆。配料：鹽、味精、蚝油、水澱粉、香油。娃娃菜整顆切十字刀，... 2022-07-20
美食煮牛骨頭的正确方法與配料
煮牛骨頭的正确方法與配料?材料：牛骨，蘿蔔苗，鹽，杞子，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，今天小編就來聊一聊關于煮牛骨頭的正确方法與配料?接下來我們就一起去研究一下吧!煮牛骨頭的正确方法與配料材料：牛骨，蘿蔔苗，鹽，杞子，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜。新鮮的牛... 2022-06-15
美食糯米粉加雞蛋會做成什麼樣的美食
糯米粉裡加入3個雞蛋太好吃，不用揉面，不加一滴水，比蛋糕好吃。夏天快來臨了，樹木春天發的葉子也快變成深綠色了。因為疫情我家神獸們還是一如既往的每天上網課、做作業、玩遊戲、吵鬧嬉戲……，還沒有接到開學通知，唉！什麼時候才能把我家的神獸們領到學... 2023-01-05
美食五彩南瓜蒸飯教程
五彩南瓜蒸飯教程?将雞肉切丁，用醬油及澱粉腌制，南瓜将瓤摳出備用，豌豆用水焯八分熟，胡蘿蔔切丁，洋蔥切塊備用，我來為大家科普一下關于五彩南瓜蒸飯教程?以下内容希望對你有幫助!五彩南瓜蒸飯教程将雞肉切丁，用醬油及澱粉腌制，南瓜将瓤摳出備用，豌... 2022-07-15
美食紅苋菜炒飯如何做
紅苋菜炒飯如何做?食材：紅苋菜（已洗淨）、米飯将已洗淨的紅苋菜放在案闆上切碎，待用，現在小編就來說說關于紅苋菜炒飯如何做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!紅苋菜炒飯如何做食材：紅苋菜（已洗淨）、米飯将已洗淨的紅苋菜放在案闆上切碎，... 2022-06-23
美食簡單的烤箱美食竅門
點擊“美食天下”，關注最棒的美食微信帶着孜然香氣的羊串肉，幹香麻辣的五花肉，軟糯油滑的魚丸彈，撒上蒜末小米椒折兒根的烤茄子，它們就像是散發着美妙香氣的惡魔，一過晚上11點就開始向人們發出無比魅惑的呼喚聲。香烤雞翅根圖文|juju菊娜原料：雞... 2022-12-16
美食如何做鲈魚好吃又簡單
如何做鲈魚好吃又簡單?準備用料：鲈魚、鹽、糖、蔥姜蒜、醬油、油膏、料酒，接下來我們就來聊聊關于如何做鲈魚好吃又簡單?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何做鲈魚好吃又簡單準備用料：鲈魚、鹽、糖、蔥姜蒜、醬油、油膏、料酒。做法：鲈魚洗淨後... 2022-06-14
美食蓮藕的做法大全家常好吃
蓮藕一直是我們家最受歡迎的食材之一了，無論是清炒還是炖菜，總是能見到它的身影。口感脆嫩、軟綿，無論是哪一種藕，都是深受我們家的喜愛。最近吃膩了清炒的藕片，應家人的要求換了種吃法，外酥裡嫩，超級受大家的歡迎，于是決定把這個做法也分享給大家，喜... 2022-10-23
美食西紅柿青椒豌豆胡蘿蔔炒玉米
西紅柿青椒豌豆胡蘿蔔炒玉米?主料：西紅柿1個，青椒1個，玉米1個，豌豆10克，胡蘿蔔1/2根輔料：蔥1棵，大蒜3瓣，食用油适量食，鹽适量，生抽1勺，下面我們就來聊聊關于西紅柿青椒豌豆胡蘿蔔炒玉米?接下來我們就一起去了解一下吧!西紅柿青椒豌豆... 2022-08-19
美食怎麼做辣椒粉絲炒雞蛋
怎麼做辣椒粉絲炒雞蛋?準備雞蛋、幹粉絲、植物油、鹽、香蔥、味級鮮、紅辣椒，我來為大家科普一下關于怎麼做辣椒粉絲炒雞蛋?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!怎麼做辣椒粉絲炒雞蛋準備雞蛋、幹粉絲、植物油、鹽、香蔥、味級鮮、紅辣椒。将幹粉絲用... 2022-06-07
美食怎麼燒茄子又簡單又好吃不要肉
嗨@大家好！我是“小貓愛廚房”的小貓，今天又和大家見面了，分享生活、分享美食、分享快樂！今天小貓給大家帶來的是一道用茄子制作的下飯菜，這是一道特别開胃下飯的菜，大家要是喜歡的話，可以試一試茄子這種做法。茄子是我們生活中比較常見的蔬菜，主要有... 2022-11-14
美食烤牛肉餅如何做
烤牛肉餅如何做?把電餅铛清理幹淨，打開上下開關消毒一下吃完烤肉的電餅铛下次用的時候，清潔完，再打開烤盤加熱，可以起到殺菌的作用，我來為大家科普一下關于烤牛肉餅如何做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!烤牛肉餅如何做把電餅铛清理幹淨，打... 2022-08-10
美食怎麼保存牛肉整塊
怎麼保存牛肉整塊?牛肉整塊可以将整塊的肉預先分成适量的小塊，分盛于帶蓋的食品盒内或雙層（兩隻）塑料保鮮袋中按需食用，不影響其他食物，還能提高肉的凍結速度，保證肉質良好，現在小編就來說說關于怎麼保存牛肉整塊?下面内容希望能幫助到你，我們來一起... 2022-06-18
美食吉隆坡特色美食一條街
吉隆坡的美食手信遠不止這麼點，精挑細選不容錯過的5款珍藏美食手信，送親戚送朋友不僅不出錯，還會被友人連連稱贊！跟着Silver的腳本，拿小本本記下來都是考試重點！1、Oldtown舊街場咖啡三款價格：16.45馬币=26RMB口味：經典原味... 2022-12-08
美食西安小吃
西安小吃?羊肉泡馍羊肉泡馍是西安十大名吃中最具特色的清真小吃，一提到清真小吃，很多人第一個想到的都是羊肉泡馍，是陝西名吃的總代表吃羊肉泡馍需要自己先把饦饦馍掰碎，然後加羊肉湯大火快煮便能食用，掰的越小越能入味，吃後唇齒留香，回味無窮，我來為... 2022-07-08

tft每日頭條

> 美食

> 三文魚怎麼煮好吃又簡單

三文魚怎麼煮好吃又簡單

三文魚怎麼煮好吃又簡單

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注