家屬上班前欽點的,必須安排起來~自己做雖然外形醜了點,味道真的甩外面飯店幾條街哦! 比起傳統的泡上糯米等幾小時,再蒸再炸,用糯米粉就省時省力多了,口感也會更細膩。這裡用煎的比起油炸也更健康哦! 紅糖液一次也可以多做一點密封冷藏,用途多多哦~ 揉面團的時候水一定要分次加入,再預留10-20g哦,不用品牌的糯米粉吸水量會有差異。不成團就再加水,稀了加糯米粉。最後的面團一定是偏軟的哦。
By 流雲飄又飄
1、糯米粉中分次加入水,用筷子攪成絮狀。
2、再用手揉成光滑偏軟的面團
3、用保鮮膜或者保鮮袋把面團貼面靜置一會。這樣能防止面團變幹。
4、不粘鍋把紅糖和清水小火化開,熬成圖片這種能成一條線的狀态就好了。 這裡的狀态靈活掌握,覺得太稀多熬一會,太濃了可以再加水。
5、用手或者擀面杖,把面團整理成一個長方形,再切條。
6、切條後覺得不好看的地方再整理一下
7、或者用手搓成長條也行。
8、不粘鍋加點油,小火慢煎。這個時候可以蓋上鍋蓋焖一會。一定是小火哦!不然外面都焦了,裡面還是生的! 油其實多點煎出來更香更脆。
9、煎至金黃就搞定了~
10、淋上紅糖液和黃豆粉或者花生碎的就可以開吃了~趁熱吃口感賊棒! 花生碎是家屬要求的,個人感覺比黃豆粉更香啊~
揉出來的面團一定偏軟才更好吃哦! 煎糍粑的時候一定要小火!有不粘鍋盡量用不粘鍋,不然煎的時候就杯具了。煎的時候面團之間也要留點間距,不然粘一堆了,哈哈
糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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