相信大部分的女性朋友，或多或少都經曆過尿路感染的困擾。根據流行病學調查數據，女性最常見的感染性疾病就是尿路感染。每年，平均每100位女性當中，就有約10人會發生尿路感染。甚至還有不少女性，在一年當中，可以反複發生尿路感染3次甚至3次以上。而尿路感染的患病比例，在男性當中要遠低于女性。

盡管，發生率高，但好消息是，很多時候，女性的尿路感染問題可以通過改變一些習慣來進行預防，并且也可以通過經驗性用藥在家處理。這篇文章，我們就來說一說，為何尿路感染多發于女性；以及，預防和家庭自我用藥有哪些講究。

人體的尿液是腎髒濾過血液以後形成的，尿液首先産生于腎髒當中的腎盂，然後從腎盂經過輸尿管進入到膀胱裡，并儲存與膀胱當中。當我們排尿時，尿液再從膀胱經過尿道排出體外。

病原體，最常見的是各類細菌，在尿道、膀胱、輸尿管以及腎盂中異常繁殖，并引起尿路的急慢性炎症時，就形成了我們常說的尿路感染。

大部分情況下，這些病原體是從人體的尿道口逆行上去，形成感染的。所以，往往首先形成尿道炎，再由尿道蔓延至膀胱，形成膀胱炎，尿道炎和膀胱炎被稱為“下尿路感染”；而當病原體再進一步蔓延至腎盂時，就會形成腎盂腎炎，這就被稱為“上尿路感染”。很多時候，上尿路感染是同時合并存在下尿路感染的，因此，其嚴重程度也要更高一些，治療時需要的用藥療程也相應更長一些。

那麼，對于女性朋友而言，身體出現哪些信号時，應該警惕可能出現了尿路感染呢？

首先，最常見的就是小便次數增多，也就是我們常說的“尿頻”，還有尿痛。僅有尿頻與尿痛的症狀，沒有血尿以及下腹部疼痛時，往往是單純尿道炎的表現。

如果說，除了尿頻與尿痛以外，還有尿急、下腹部疼痛，以及尿液渾濁，尿液有明顯異味兒，甚至出現少量血尿時，需要警惕，尿路感染可能已經至少向上，蔓延至膀胱了。

而當尿頻、尿急、尿痛以外，還出現了腰背部痛疼，并伴随發熱、寒顫、惡心等全身症狀時，則提示可能出現了腎盂腎炎。

除了症狀以外，還有一項非常常規的檢查手段，可以有效幫助判斷尿路感染，這就是尿常規檢測。

尿常規檢測當中，尿液白細胞數目以及細菌指标明顯升高，是尿路感染的明确信号。當然，如果對尿液進行細菌培養，發現尿液當中可以培養出細菌菌落，這也是尿路感染的明确證據。

這裡，需要提示大家注意一點，尿常規檢查，在收集尿液時，最好不要直接收集剛尿出來的初段尿液。因為，這些尿液很有可能帶有皮膚上存在的病菌。最理想的标本，是清潔中段尿液，也就是等尿，尿出來一些之後，再收集一段中間的尿液。這樣，最能夠保證檢查結果的準确性。

所以，搞清楚自己是不是存在尿路感染，其實不難。如果出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀，再結合尿常規檢查的異常結果，基本上就可以确立，尿路感染的診斷。

經常有朋友會問，為什麼女性更容易發生尿路感染呢？是不是女人真的天生就比男人，“命苦”……事實上，這與女性的身體結構以及行為活動等因素有關，某種程度上說，在尿路感染這個問題上，人體的構造還真是有點兒對女性“不公平”的意思。

首先，在生理結構上，女性的尿道比較短，尿道口距離肛門比較近，一些排便後錯誤的習慣，容易造成腸道緻病菌侵蝕尿道；并且，女性尿道口離陰部很近，性生活也很容易将尿道口周圍的病原體擠入尿道中。

其次，一些避孕用品是很容易誘發女性尿路感染的，比如，殺精劑、安全套，甚至某些口服避孕藥。

而女性在整個妊娠過程當中，體内激素水平的變化以及妊娠後期子宮增大對尿路的擠壓，都會增加尿路感染風險。

甚至，在絕經期後，女性也有一波尿路感染的高發期，這多與體内激素水平的變化，導緻尿道口結構以及細菌菌群生态改變等因素有關。

正是因為如此，女性尿路感染才如此高發，這也就是為什麼，女性朋友們都應該多了解尿路感染相關的預防和治療常識。

在大多數情況下，其實，女性的尿路感染是可以通過一些預防措施來降低發生風險的。即便還是感染了，隻要早期識别，大多都可以在家庭當中，通過口服藥物給解決掉。

首先，有幾個關鍵的生活習慣，可以幫助降低尿路感染的發生風險，并且，也是尿路感染發生後的非藥物治療手段。主要包括：

第一，多飲水。多飲水，可以增加尿量，加強尿液對尿道以及尿道口的沖洗作用。在感染後，也利于促進病原體以及尿路中炎症分泌物的排出；

第二，養成良好的排便習慣，注意排便行為的衛生，避免在清潔肛門時，将肛門附近的細菌帶到尿道口附近；

第三，選擇其他有效的避孕方式替代殺精劑，在性生活以後，養成立刻排尿的習慣；

第四，少穿緊身衣、緊身褲，減少對尿道口附近皮膚的擠壓；

第五，減少或避免坐浴，并加強日常的全面個人衛生。

在治療方面，最推薦的方法，當然是對尿液進行細菌培養，明确細菌的具體種類及其藥物敏感性以後，有針對性的選擇抗生素進行治療。但很多時候，家庭用藥采取的是經驗性用藥原則。

這是因為，根據流行病學調查，大部分的女性尿路感染都是由革蘭氏陰性杆菌所引起的，大腸埃希菌就是排在首位的病原體。因此，經驗性用藥，首選對革蘭氏陰性杆菌有效的抗生素：

• 如果臨床表現，考慮僅為尿道炎或膀胱炎，那麼，使用半合成青黴素或普通的頭孢菌素類抗生素即可，一般，先按照藥物說明書，标準劑量，連續使用3天，如果3天内，症狀明顯緩解，那代表藥物有效。用滿3天，症狀消失，即可停藥。
• 而如果考慮存在腎盂腎炎，那就更加嚴重一些，輕中度腎盂腎炎仍可以口服藥物治療，選擇第三代頭孢菌素類抗生素，但療程需要延長到10至14天；而重度的腎盂腎炎，則需要到醫院進行第三代頭孢菌素類抗生素的靜脈注射治療。
• 在使用上述的抗生素時，可以同時口服一些碳酸氫鈉片，碳酸氫鈉片可以堿化尿液，抑制細菌的生長。
• 但是，如果說，按照經驗性治療，3天内尿路感染症狀無任何緩解，甚至不斷加重，那就必須要到醫院，根據尿液細菌培養的結果，來針對性地選擇用藥了！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!