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6個動作極速燃脂幫你瘦下來

健康更新时间:2025-03-17 02:33:04

露肉的季節就快來臨，想要加速瘦下來，是大家的共同目标。

要知道，減肥過程中，合理的飲食管理非常重要，關于『吃什麼食物能加速燃脂』，下面美樂給大家準備了9種燃脂食物，每餐安排1~2種，幫助身體加速燃脂，讓你的減肥速度更快一點！

6個動作極速燃脂幫你瘦下來（9種食物加速燃脂）1

6個動作極速燃脂幫你瘦下來（9種食物加速燃脂）2

注意合理搭配飲食，當然，也要嚴格控制攝入量哦，晚上早點休息，每天掉秤真不是什麼難事。如果有時間再增加一點運動量，減脂、塑形一步搞定！

編輯：小涼

專業審核：周婷（高級營養師）

審核：崔洋/蘇蕊

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