炒莜面超好吃做法-tft每日頭條

炒莜面超好吃做法

美食更新时间:2025-02-02 01:16:03

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）1

炒莜面是一道熱量非常低的美食，減肥，糖高人群适可以做哦～超美味

By 幽默的鳐魚很沉思

用料

莜面超市買的一袋
綠尖椒一根
金鑼牛肉火腿一根
蔥一小截
蒜一倆瓣
鹽一小勺
雞精半小勺
海鮮醬油倆小勺
十三香一小勺
耗油半小勺

做法步驟

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）2

1、從蒜切切碎備好

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）3

2、火腿一根用刀劃開皮取出切成小塊條狀，

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）4

3、尖椒切成細絲

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）5

4、莜面絲開裝盤備用

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）6

5、起鍋燒油，油，這個放蔥蒜十三香

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）7

6、煸好放入尖椒絲

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）8

7、編好尖椒絲，放入，蚝油

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）9

8、在翻炒均勻，放入鹽，醬油，雞精

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）10

9、然後把翻炒好的尖椒絲裡再放入火腿

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）11

10、在煸炒火腿均勻

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）12

11、再放入撕好的莜面，大火炒倆三分鐘莜面軟出鍋

炒莜面超好吃做法（巨下飯的家常菜）13

12、到美味的莜面就做好了

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