1、主料:菠菜。
2、輔料:蝦仁。
3、調料:芥末、鹽、糖、醋、芝麻。
4、菠菜去根,擇去爛葉洗淨,鍋裡燒開水,把菠菜下鍋焯水(目的是去除菠菜中的草酸);然後撈出,放入清水中過涼。
5、瀝幹水後,切成小段,加入青芥末、香醋、少量鹽和糖,喜歡辣的還可以再加入些芥末油。
6、攪拌均勻後即可擺盤,最後撒些烤熟的芝麻,擺上焯熟的蝦仁即可。
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