炖豬肚鹹菜湯做法-tft每日頭條

炖豬肚鹹菜湯做法

美食更新时间:2024-06-29 16:47:55

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）1

我們全家都很愛豬肚，以前覺得洗豬肚麻煩，現在學會了，覺得也沒那麼繁瑣，所以分享給你們～你們也可以把鹹菜換成蓮子…也很好吃

By She_VivianXu

用料

豬肚
姜
鹹菜
胡椒粉

做法步驟

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）2

1、用清水洗幹淨，因為我經常買，那個老闆已經有先幫我處理了一下！你們如果買的沒有處理過就耐心點洗幹淨哦～

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）3

2、鍋燒熱，直接把豬肚整個放下去加熱，要翻面哦，也不用很久

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）4

3、雙面都要加熱，這樣才比較好清理，如果不怕麻煩，裡面的也可以翻出來加熱一下，這樣裡面的油脂也比較好弄掉，我今天是沒有把裡面的翻出來

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）5

4、加熱完，放涼點後就把那個管剪開，清理一下旁邊的髒東西

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）6

5、然後翻面，把裡面的油脂剪掉

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）7

6、加地瓜粉（生粉）抓勻，裡外都要哦，多搓一會，然後用清水洗幹淨

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）8

7、再加鹽巴戳洗一遍，清水沖幹淨

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）9

8、這是洗好後的，很幹淨哦

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）10

9、然後整個豬肚下冷水煮開滾幾分鐘，期間要記得翻面哦，然後撈出來瀝幹

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）11

10、用高壓鍋，加入生姜，沒過豬肚的水，高壓鍋壓25分鐘

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）12

11、壓好後，撈出來切片

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）13

12、鹹菜洗幹淨，泡水（這步可以洗豬肚的時候就做）然後切片，放到剛才壓豬肚的湯裡煮開

炖豬肚鹹菜湯做法（好吃到模糊的鹹菜豬肚湯）14

13、再把切好的豬肚放回湯裡一起煮開就可以，加調味料，胡椒粉…

豬肚的營養功效

治虛勞羸弱，洩瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。

1.健脾胃

豬肚味甘，性微溫，歸脾、胃經;補虛損，健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

2.補氣

根據清代食醫王盂英的經驗，懷孕婦女若胎氣不足，或屢患半産以及娩後虛赢者，用豬肚煨煮爛熟如糜，頻頻服食，最為适宜。若同火腿一并煨食，尤補。

3.補虛

男子虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐子大，每淡鹽湯下三十丸。

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