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蚝油菜心的做法及步驟

美食 更新时间:2025-01-11 02:33:34

蚝油菜心的做法及步驟?分享一道無敵好吃的輕食美食,低脂低卡,好吃不胖!不僅食材簡單, 做法也容易,十分鐘就能做!,今天小編就來聊一聊關于蚝油菜心的做法及步驟?接下來我們就一起去研究一下吧!

蚝油菜心的做法及步驟(比肉好吃百倍的蒜香蚝油菜心)1

蚝油菜心的做法及步驟

分享一道無敵好吃的輕食美食,低脂低卡,好吃不胖!不僅食材簡單, 做法也容易,十分鐘就能做!

食材

菜心一斤、大蒜3瓣、大蔥适量

做法

1.調醬汁: 4勺生抽 2勺蚝油 少許白糖 1勺玉米澱粉 半碗清水,攪拌均勻備用2.大蒜大蔥切末,菜心洗淨,放入加了油和鹽煮沸的開水中,焯熟撈出擺盤3.起鍋熱油,爆香蔥蒜,倒入醬汁炒至濃郁,淋到菜心上即可

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