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羊肉炖什麼菜好吃有營養竅門

美食 更新时间:2024-12-24 13:33:26

羊肉炖什麼菜好吃有營養竅門?材料:山藥500g、羊肉800g、鹽2茶勺、姜5g、洋蔥20g、胡蘿蔔100g ,下面我們就來說一說關于羊肉炖什麼菜好吃有營養竅門?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

羊肉炖什麼菜好吃有營養竅門(制作羊肉炖山藥的方法)1

羊肉炖什麼菜好吃有營養竅門

材料:山藥500g、羊肉800g、鹽2茶勺、姜5g、洋蔥20g、胡蘿蔔100g。

把羊肉切塊,備用。

胡蘿蔔洗淨去皮切塊,洋蔥切絲、姜切片。

羊肉涼水下煲裡。

大火燒開,撇去浮沫,加姜、洋蔥絲轉小火炖1小時。

加胡蘿蔔煲30分鐘左右。

把山藥洗淨去皮切塊,加煲裡,加鹽,煲20分鐘左右即可。

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