五指毛桃煲豬骨廣東靓湯-tft每日頭條

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯

美食更新时间:2024-09-01 08:14:39

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）1

大人小孩都喜歡喝的湯，最近食欲不振，咳嗽，這個湯最合适了，五指毛桃健脾補肺，行氣利濕，有舒筋活絡的功效，加上豬骨補鈣又營養，非常适合大人小孩喝，為愛的人煲上一煲熱騰騰的湯，是一種愛的享受。

By 沐沐嘛咪

用料

五指毛桃如圖
茯苓如圖
薏米如圖
紅棗 6顆
蜜棗 2顆
豬骨 300g
鹽适量（調味使用）
姜 3片
陳皮 2塊
芡實如圖
淮山如圖

做法步驟

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）2

1、豬骨下鍋加入姜片灼水

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）3

2、灼好水褪去泡沫，撈出

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）4

3、冷水清洗好豬骨，放入湯鍋

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）5

4、加入茯苓、薏米、扁豆、芡實、淮山、陳皮、蜜棗

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）6

5、食材都放好後，大火煲滾後轉小火煲1個小時

五指毛桃煲豬骨廣東靓湯（五指毛桃茯苓豬骨湯）7

6、香噴噴，又簡單

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