口腔潰瘍也就是生活中大家常說的口瘡，相信幾乎每個人都長過，嚴重時口部潰爛，疼痛難忍，影響進食，甚至連喝水都疼痛不已。
口腔潰瘍是一種發生在口腔粘膜上的潰瘍性損傷疾病，通常發生在嘴唇和臉頰，需要很長時間才能痊愈。持續時間長的潰瘍，面積又大又深，很有可能癌變。
很多人認為口腔潰瘍是因為上火，多喝熱水壓壓火氣就好了，但其實如果頻繁地出現口腔潰瘍，很可能是身體“報告”了以下四個問題，這時候千萬不要忽視它，最好去看醫生。
這是大多數人患上口腔潰瘍的最基礎原因。維生素和礦物質是維持新陳代謝的重要物質，不均衡的日常飲食帶來這些營養元素的缺乏，導緻代謝速度減慢，影響免疫系統和内分泌系統，降低口腔黏膜的抗菌能力，導緻口腔潰瘍反複發作。
緩解這種症狀可以多補充維生素和礦物質，多吃新鮮水果和蔬菜。
内分泌系統分泌各種激素和神經系統，共同調節正常的新陳代謝和生理過程。内分泌系統紊亂會導緻人體代謝和生理系統異常，進而影響免疫系統和口腔黏膜，使口腔潰瘍複發。
青春期、月經、懷孕、熬夜、酗酒、吸煙等不良習慣都會導緻口腔潰瘍。
常見的消化系統疾病有胃炎、胃潰瘍、腸炎等，會影響人體正常的營養攝入，進而影響免疫系統的能力。
腸胃問題要及時就醫，靠自我痊愈的時間會比較漫長。
現代生活工作壓力過大會使人出現煩躁、易怒、抑郁等症狀，長期不緩解會影響免疫系統和内分泌系統。
日常生活中要學會緩解壓力，多運動，有助于緩解口腔潰瘍反複發作的問題。
口腔衛生确實也影響着口腔潰瘍的發生，但以上四個問題才是口腔潰瘍反複發作的根源。
及時就醫找到病根，對症治療，才能擺脫複發性口腔潰瘍。
日常飲食也要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。同時，積極運動，增強新陳代謝和抵抗力。
我是心内科樊醫生@樊民中西醫心血管團隊 關注我距離健康更近一點
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