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黑暗維c湯簡單做法

美食 更新时间:2024-09-30 01:19:22

說起這個菜,幾乎每個人都吃過,不僅可以做菜,還能作為主食,營養價值非常高,含有豐富的維生素,澱粉,蛋白質和多種微量元素,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,真的是太厲害了。

其實這個菜就是我們生活中最常見的土豆,在菜市場和各大超市裡面都能買得到,雖然普通,但也不要小看土豆,一年四季都能吃,餐桌上經常見到它的身影。

黑暗維c湯簡單做法(這菜是個寶維C是蘋果的10倍)1

今天就給大家分享4種土豆好吃的做法,簡單又營養,下酒下飯都不錯,下面一起來看看吧。

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第一道菜:香辣土豆條

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1,土豆切成一厘米寬的厚片,再切成長條,放入盆中小蔥兩根切成3厘米長段,蒜子3粒切成蒜片,生姜一小塊切成姜片,一起放入盆中。然後取一個小盆,抓入花椒,紅幹辣椒各一小把備用。

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2,起鍋添入适量清水,加一點白糖白醋,這樣可以防止土豆氧化變黑,再加入少許植物油提亮土豆的色澤。

水開後,下入土豆,用勺子翻動幾下,開大火煮兩分鐘,把土豆條煮至半透明狀态時,倒入漏勺中控水,再過一下涼水備用。

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3,另外起鍋加入半勺食用油,油熱後離火,放入花椒和紅幹椒炸香,再倒入蔥姜爆香,加入老幹媽5克,倒入土豆條,快速翻炒幾下。

起鍋開始調味,加入食鹽2克,白糖1克提鮮,胡椒粉1克,雞粉2克,從鍋邊淋入少許食油,再倒入小蔥段,快速翻炒均勻,化開調料,即可關火起鍋裝盤。

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好了,這道開胃下飯的香辣土豆條就做好了。

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第二道菜:幹鍋土豆片

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1,土豆,先削去外皮,再切成半厘米厚的薄片,放入清水盆中,避免土豆氧化變黑,再準備2塊錢的五花肉,洗淨後切成薄片,放入小盆中。

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2,洋蔥半個切成片,用手抓散備用,蒜子幾粒切成蒜片,生姜切成姜片,和蒜片放在一起

小蔥兩根切成段,放入碗中。然後把土豆搓洗兩遍,洗去表面多餘的澱粉,控水後備用。

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3,平底鍋燒熱,添入适量食用油,油熱後放入土豆片,改中小火把土豆片煎一下,輕輕晃動炒鍋,把土豆片煎至一面呈金黃色時,翻過來煎另一面。把土豆片都煎至兩面金黃,即可倒入漏勺中控油。

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4,重新起鍋添入少許食用油,放入肉片翻炒幾下,炒出五花肉裡面的油脂,加入一勺紅油豆瓣醬,倒入姜蒜片,放入花椒紅幹椒,改小火翻炒幾下,炒出香味,下入土豆片和洋蔥,快速翻炒均勻,開始調味。

加入食鹽1克,生抽3克從鍋邊烹入,再次翻炒幾下,化開裡面的調料。

再加入一勺孜然粉和一勺雞精,倒入蔥段,快速翻炒20秒,化開調料,即可關火起鍋盛入盤中。

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一道香辣開胃的幹鍋土豆片已經做好了。

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第三道菜:香辣土豆絲

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1,準備兩個土豆,洗淨後先削去外皮,再改刀切成薄片和細絲,土豆絲如火柴棍那樣粗細就可以了,全部切好以後放入涼水盆中,避免土豆絲氧化變黑。

然後用手淘洗兩遍,洗去土豆絲裡面多餘的澱粉,撈出控水,放入另一個盆中備用。

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2,大蔥切成蔥花,生姜切成姜絲,蒜子幾粒切成蒜片,一起放入盆中。紅幹椒幾個切成細絲,去掉辣椒籽,和蔥姜蒜放在一個盆中。紅椒半個切成細絲,青椒半個同樣切成絲,一起放入盆中,用來配色。

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3,鍋中水燒開,下入土豆絲,焯水10左右,即可撈出控水,土豆絲不能焯水過久,否則影響爽脆的口感,然後放入涼水盆中過涼。

4,另起鍋添入少許食用油,放入蔥姜蒜爆香,再放入幹辣椒炒香,下入青紅椒絲炒至斷生,放入土豆絲,從鍋邊烹入白醋20克,快速翻炒均勻,增加土豆絲脆爽的口感,然後開始調味。

加入适量的食鹽,雞精,少許胡椒粉,開大火爆炒40秒,起鍋前淋入少許辣椒油,簡單翻炒15秒,即可關火起鍋裝盤。

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一道開胃可口的酸辣土豆絲就做好了。

第四道菜:炸土豆丸子

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1,準備兩個洗淨的土豆,先削去外皮,再切成薄一些的厚片,全部切好備用。

鍋中添入清水,放上篦子,再把切好的土豆片放在蒸鍋裡面,用手攤平,蓋上鍋蓋,開大火燒開,水開後計時蒸15分鐘,然後把蒸好的土豆片取出,放入盆裡面。

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2,趁熱撒上适量的白糖,加入适量的純牛奶,用勺子壓成土豆泥,再加入适量的糯米粉,用勺子拌勻,糯米粉可以分次加入,把土豆泥和成偏軟一些的面團,再揉搓幾下,揉成光滑的面團備用。

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3,取一個盤子,倒入适量的面包糠,再準備一個小盆,打入一個雞蛋,用筷子攪勻打散。

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4,然後取一塊土豆面團,用手揉成圓球,先粘上雞蛋液,再裹上面包糠,裹好以後均勻地放入盤子裡面。

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5,起鍋倒入食用油,等油溫至5成熱時,改成中火,下入做好的丸子生胚,再用勺子順鍋邊推動,避免丸子粘連,用漏勺撇去漂浮的面包糠,大概炸一分鐘左右,把丸子炸至外皮金黃酥脆,即可撈出控油。

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均勻地擺放在盤中,酥脆香甜的土豆丸子就做好了。

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好了,今天的美食菜譜就分享到這裡,如果您有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝您的閱讀 ,我們下期再見。

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